Maca
Ratgeber und Vergleiche Wie man ein Etikett von Nahrungsergänzungsmitteln in der EU liest
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Maca-Kapseln mit 500 mg, 600 mg und 1.000 mg in Packungen mit 60 bis 120 Stück und ein Maca-Pulver mit 100 g. Maca ist eine Pflanze, die wegen ihrer Wurzel angebaut wird, und das Etikett nennt den verwendeten Pflanzenteil und die Form. Vergleiche Kapseln nach der Menge pro Portion und den Portionen in der Packung, das Pulver nach der Portion in Gramm und den Portionen in der Packung. Einige Kapseltitel sind als vegan gekennzeichnet, und die Zutatenliste nennt die Kapselhülle.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Maca-Pulver und Maca-Kapseln?
Pulver ist loses Maca, das mit einem Löffel oder Messlöffel abgemessen wird, und sein Etikett nennt die Portion in Gramm und die Portionen in der Packung. Kapseln enthalten in jeder Einheit eine feste Menge, daher zählt ihr Etikett Kapseln pro Portion und Portionen pro Packung. Bei beiden nennt die Zutatenliste den Pflanzenteil und etwaige zugesetzte Zutaten; bei Kapseln nennt sie auch die Hülle.
Sind Maca-Kapseln vegan?
Manche schon. Ihre Titel nennen vegane Kapseln, was die Hülle ebenso einschließt wie den Inhalt. Prüfe bei den anderen die Zutatenliste auf das Hüllenmaterial und das Etikett auf eine Angabe zur veganen Eignung. Maca selbst ist eine Pflanze; die Frage betrifft also die Kapselhülle und andere Zutaten.
Wie vergleiche ich den Preis von Maca-Kapseln mit Maca-Pulver?
Vergleiche den Preis pro Gramm Maca. Multipliziere bei Kapseln die Milligramm in einer Kapsel mit der Anzahl der Kapseln und teile durch 1.000, um die Gramm zu berechnen; die Portionsangabe zeigt, ob sich die Zahl auf der Vorderseite auf eine Kapsel oder auf eine Portion bezieht. Bei einem Pulver aus reinem Maca entspricht die Nettofüllmenge den Gramm Maca. Die Portionsgröße auf jedem Etikett ergibt dann den Preis pro Portion.