Ginkgo
Ratgeber und Vergleiche Wie man ein Etikett von Nahrungsergänzungsmitteln in der EU liest
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Swanson Ginkgo Biloba Flüssigextrakt, 250mg - 29.6 ml
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Natrol Ginkgo Biloba, 120mg - 60 Kapseln
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Holland & Barrett Ginkgo Biloba, 60mg - 120 Tabletten
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NOW Foods Ginkgo Biloba, 60mg - 60 vegetarische Kapseln
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Life Extension Ginkgo Biloba, zertifizierter Extrakt, 120mg - 365 vegetarische Kapseln
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Ginkgo-biloba-Kapseln, -Tabletten und Flüssigkeiten mit Stärken von 60 mg und 120 mg und Packungen mit 30 bis 365 Kapseln. Manche Titel nennen das Blatt, andere einen Extrakt, und die Flüssigkeiten werden in Flaschen von etwa 30 ml bis 60 ml verkauft. Das Etikett gibt den verwendeten Pflanzenteil sowie ein etwaiges Extraktverhältnis oder eine Standardisierung an. Vergleiche die Milligramm pro Tagesportion statt der Stärke, die vorn auf der Packung steht.
Häufig gestellte Fragen
Warum kann ein Ginkgoblatt-Produkt eine viel größere Zahl zeigen als ein Ginkgo-Extrakt?
Die beiden Zahlen können unterschiedliche Zubereitungen und unterschiedliche Bezugsgrößen beschreiben. Eine Blattangabe, oft bei einer Flüssigkeit, kann sich auf die Menge Blatt beziehen, aus der eine Portion hergestellt wurde, während Kapselangaben wie 60 mg oder 120 mg häufig einen Extrakt beschreiben, ein Konzentrat des Blatts. Vergleiche Produkte nach der Menge pro Portion und prüfe, worauf sich die Angabe bezieht.
Entspricht eine Ginkgo-Kapsel mit 120 mg zwei Kapseln mit 60 mg?
Die Summen stimmen überein, aber die Produkte sind nur dann gleich, wenn auch die Zubereitung übereinstimmt. Prüfe, ob beide Etiketten dieselbe Art von Extrakt oder Blatt nennen, dasselbe Verhältnis oder dieselbe Standardisierung angeben und dieselbe Tagesportion vorsehen. Vergleiche dann die Milligramm pro Tagesportion und den Preis pro Portion.
Wie vergleiche ich Ginkgo-Packungen mit 30 und mit 365 Kapseln?
Teile die Kapseln in der Packung durch die Kapseln einer Portion auf dem Etikett, um die Portionen pro Packung zu berechnen, und teile dann den Preis durch diese Zahl. Bei einer Kapsel pro Portion enthält eine Packung mit 365 Kapseln 365 Portionen und eine Packung mit 30 Kapseln 30 Portionen. Vergewissere dich, dass die Milligramm pro Portion gleich sind, bevor du vergleichst.