Protein

Ingredienslisten angiver proteinkilden. Valleprotein og kasein er mælkeproteiner, planteproteinpulvere er lavet af kilder som ært, ris eller soja, okseprotein er lavet af oksekød, og ægprotein af æggehvide. En blanding nævner flere proteiner, og det protein, der står først, findes i den største mængde.

Tag proteinet pr. 100 g fra næringsdeklarationen, og omregn det til måleskeen: 80 g protein pr. 100 g svarer til 24 g i en måleske på 30 g. Når du dividerer dunkens vægt med måleskeens vægt, får du antallet af portioner, så en større måleske kan betyde færre portioner fra den samme dunk.

Proteinbars, vafler og snackbars findes i Proteinbars, og drikkeklare shakes findes i Drikkeklart protein, begge under Mad & drikke. Shakers til at blande pulvere i findes i Shakers & flasker under Tilbehør. Denne kategori omfatter proteinpulvere og -blandinger, som du kan sammenligne ud fra protein pr. 100 g og pr. portion.