Restitution efter træning
Guider og sammenligninger Pre-Workout Booster Købsguide: Ingredienser & Virkning
Viser 2 resultater
-
4 varianter
Applied Nutrition Hydration + Electrolyte & Vitamin Powder Stick Packs - 7 x 8g
12,10 € 216,07 € / kg Tilføj til kurv -
3 varianter
Trained by JP Hydration - 300 g
26,42 € 88,07 € / kg Tilføj til kurv
Post-workout-pulvere og drikkeblandinger til brug efter træning, såsom elektrolyt- og hydreringspulvere, i dunke eller som enkeltportionssticks. En etiket kan opregne kulhydrater, protein og mineraler som natrium og kalium pr. portion samt vitaminer som en mængde og en procentdel af næringsstofreferenceværdien (NRV). Sammenlign portionsstørrelsen i gram og, for en æske, antallet af sticks; smagen og sødestofferne er nævnt i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er et elektrolytpulver?
Det er et pulver, der blandes med vand, og som opregner mineraler som natrium og kalium i sin næringsdeklaration, ofte sammen med kulhydrater og nogle gange vitaminer. Etiketten angiver hver mængde pr. portion og anvisningen til blanding. Sammenlign linjerne for mineraler, sukkerarterne eller sødestofferne og portionsstørrelsen produkt for produkt.
Hvordan sammenligner jeg en dunk med en æske med sticks?
En stick er normalt et portionsbrev til én portion, og en æske angiver antallet af breve og vægten af hvert. Del æskens pris med antallet af breve og dunkens pris med portionerne på dens etiket, og sammenlign derefter mængderne pr. portion frem for pakkepriserne.
Hvordan vises vitaminer og mineraler på et post-workout-pulver?
Hvert vitamin eller mineral er opført med sin mængde i milligram eller mikrogram pr. portion og som en procentdel af næringsstofreferenceværdien (NRV). For eksempel er 100 % NRV af magnesium 375 mg og af zink 10 mg. Sammenlign procentdelene for samme portionsstørrelse.