BCAA refererer til tre aminosyrer: leucin, isoleucin og valin. Disse udgør en del af de ni essentielle aminosyrer, forkortet som EAA. Sammenlign produkter ud fra de angivne aminosyrer, de deklarerede mængder, portionsstørrelse og pakkepris.
Sammenlign tilgængelige produkter
Portionspriser beregnes ud fra nettoindholdet. Portionsstørrelser varierer; dette er ikke en doseringsanbefaling. Læs alle ingredienser og anvisninger på etiketten.
Pris pr. 5 g BCAA = portionspris ÷ deklarerede BCAA pr. portion (g) × 5.
 Rule One
BCAA, blå hindbær - 510 g
|
 Mutant
Hardcore BCAA, blå hindbær - 390 g
|
 Weider
Premium BCAA, kirsebær-kokos - 500 g
|
 Nutrend
BCAA 2:1:1 Powder, frisk appelsin - 400 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Pakningsstørrelse | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Hovedingredienser | Instantiseret 2:1:1 BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin) | Fermenteret vegansk 2:1:1 BCAA med elektrolytter og BioPerine® | 2:1:1 BCAA med L-glutamin og vitamin B6 | 2:1:1 BCAA med L-glutamin og vitamin B6 |
| Portion på etiketten | 8,5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| Deklarerede BCAA pr. portion | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Pakningspris | 26,42 € | 18,71 € | 42,94 € | 23,11 € |
| Pris pr. portion | 0,44 € | 0,62 € | 0,86 € | 0,58 € |
| Pris pr. 5 g BCAA | 0,44 € | 0,39 € | 0,72 € | 0,48 € |
| Allergenoplysninger | Læs producentens fulde allergenoplysninger. | Læs producentens fulde allergenoplysninger. | Læs producentens fulde allergenoplysninger. | Læs producentens fulde allergenoplysninger. |
| Certificeringer | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Etiketoplysninger | Etiketoplysninger | Etiketoplysninger | Etiketoplysninger | Etiketoplysninger |
Priser inkluderer moms for Danmark. Kurerlevering: 6,99 €; gratis fra 65,00 €. Forventet levering: 2–4 hverdage.
Produktoplysninger kontrolleret: 2026-10-28.
Tre aminosyrer eller ni?
De ni essentielle aminosyrer er histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, phenylalanin, threonin, tryptophan og valin. En BCAA-formel indeholder de tre forgrenede aminosyrer; en EAA-formel bør angive alle ni. Tjek den nøjagtige etiket frem for at forlade dig på produktnavnet.
Gennemse BCAA-sortimentet, EAA-sortimentet eller det bredere aminosyresortiment for at sammenligne de deklarerede profiler.
Hvad fortæller et BCAA-forhold dig?
Et forhold som 2:1:1 beskriver de indbyrdes mængder af henholdsvis leucin, isoleucin og valin i den rækkefølge. Det angiver ikke mængden i en portion. Tjek de deklarerede gram for hver aminosyre eller den samlede blanding såvel som forholdet.
Sammenlign mængder på samme grundlag
- Aminosyremængde: skeln mellem det deklarerede indhold af aminosyrer og vægten af hele måleskeen.
- Portionsstørrelse: sammenlign de angivne anbefalede portioner og antallet af portioner i hver pakke.
- Andre ingredienser: læs ingredienser, allergener, smagsstoffer, sødestoffer samt eventuelt tilsatte kulhydrater eller elektrolytter.
- Form: tjek om mængderne refererer til pulver, en færdig drik, kapsler eller tabletter.
Blandede formler findes også blandt produkter til brug under træning og produkter til brug før eller efter træning. Læs den fulde ingrediensliste for hver formel.
Sammenlign pakkestørrelse og pris
Divider pakkeprisen med det oplyste antal portioner for at sammenligne pris pr. portion. Når etiketter deklarerer aminosyremængderne, kan du også sammenligne prisen for samme mængde af samme aminosyreprofil. En lavere pakkepris alene viser ikke, hvilken pakke der indeholder flest aminosyrer.
Brug prisen for den nøjagtige smagsvariant og størrelse, og hold leveringsomkostninger adskilt fra produktsammenligningen. Læs produktets anvisninger og advarsler, før du vælger en portion.
Ofte stillede spørgsmål
Indeholder en EAA-formel BCAA?
De ni essentielle aminosyrer omfatter leucin, isoleucin og valin, de tre BCAA’er. Tjek at produktet lister alle ni, og sammenlign deres deklarerede mængder.
Er måleskeens vægt det samme som aminosyreindholdet?
Nej. Smagsstoffer, sødestoffer og andre ingredienser kan bidrage til måleskeens vægt. Brug de aminosyremængder, der er deklareret på etiketten.
Kan jeg sammenligne et aminosyrepulver med et proteinpulver?
De har forskellige ingrediensprofiler og etiketoplysninger. For proteinpulvere bør du sammenligne det deklarerede proteinindhold og portionsstørrelsen adskilt fra de individuelle aminosyremængder i en BCAA- eller EAA-formel.
Fortsæt med vores guide til EU-kosttilskudsetiketter, vores sammenligningsguide til valleprotein eller vores guide til pre-workout-etiketter. Vores redaktionelle standarder forklarer, hvordan vi gennemgår produktinformation.
Kilder anvendt til denne guide
- US National Institutes of Health: kosttilskud til træning (på engelsk) — aminosyredifinitioner og de tre BCAA’er.
- Forordning (EU) nr. 1169/2011 om fødevareinformation — ingredienslister og fødevaremærkning.
- Europa-Kommissionen: ernærings- og sundhedsanprisninger (på engelsk) — EU-rammen for anprisninger på fødevarer.