Vitamin E

Mehke kapsule z vitaminom E v jakostih 200 IE, 400 IE in 1 000 IE ter suha vegetarijanska kapsula, tekočine, olje in krema. Jakost je lahko natisnjena v IE ali v mg: pri naravnem d-alfa-tokoferolu 400 IE ustreza 268 mg. Priporočeni dnevni vnos (PDV) za vitamin E v EU je 12 mg. Primerjajte količino na mehko kapsulo in obliko, navedeno v seznamu sestavin, na primer mešani tokoferoli; tekočine in krema so v velikostih po 30 ml ali 118 ml.

Pogosta vprašanja

Koliko mg je 400 IE vitamina E?

Pri naravnem d-alfa-tokoferolu je 1 IE 0,67 mg, zato je 400 IE 268 mg in 1 000 IE 670 mg. Pri sintetični obliki dl-alfa je faktor drugačen, zato je preračun odvisen od oblike, navedene na deklaraciji. Tabela hranilnih vrednosti v EU navaja vitamin E v mg s % PDV, pri čemer je 100 % PDV 12 mg.

Kaj pomenijo d-alfa, dl-alfa in mešani tokoferoli na deklaraciji vitamina E?

Vitamin E se pojavlja kot tokoferoli in tokotrienoli, tokoferoli pa so alfa, beta, gama in delta. Predpona d- označuje naravno obliko alfa-tokoferola, dl- pa sintetično obliko. Mešani tokoferoli pomenijo, da je prisotnih več kot eden od štirih. Seznam sestavin pokaže, katere izdelek uporablja.

Kaj so olja in krema z vitaminom E v tej kategoriji?

Nekateri izdelki so tekočine, olje in krema v velikostih po 30 ml ali 118 ml. Niso mehke kapsule, zato deklaracija in stran izdelka navajata, kaj vsak vsebuje in kako je predviden za uporabo. To preverite, preden ga primerjate z mehko kapsulo; mehke kapsule primerjajte po vitaminu E na mehko kapsulo.

Nakupujte po kategorijah

Izberite svojo državo

Filtri

Dorian Yates DY LIFE naravni vitamin E - 30 mehkih kapsul

NOW Foods krema z vitaminom E - 118 ml

NOW Foods Naravni tekoči vitamin E - 118 ml

NOW Foods Olje vitamina E - 30 ml

Life Extension Super Vitamin E, 268mg - 90 mehkih kapsul

NOW Foods Tekoči vitamin E - 118 ml

Swanson vitamin E mešani tokoferoli, 400 IU - 100 Softgels

NOW Foods vitamin E tekoči - 30 ml

NOW Foods Vitamin E-1000 - naravni (mešani tokoferoli) - 100 Softgels

NOW Foods vitamin E-1000 - naravni (mešani tokoferoli) - 50 Softgels

NOW Foods Vitamin E-200 z mešanimi tokoferoli - 100 softgels

NOW Foods vitamin E-200, naravni - 100 Softgels

Pogosta vprašanja