Primerjajte multivitaminske dodatke glede na deklarirane referenčne vrednosti hranil (% NRV), natančne kemijske oblike vitaminov in mineralov, velikost porcije, opozorila, neto količino in primerljive dnevne stroške.
Primerjajte multivitamine v naši trgovini
Cene vključujejo DDV za Slovenija.
Kako prebrati % NRV na etiketah multivitaminov?
Referenčna vrednost hranila (% NRV) prikazuje odstotek standardnega dnevnega referenčnega vnosa za priporočeno dnevno porcijo. 100 % NRV zagotavlja referenčno količino, vendar višji odstotki ne pomenijo samodejno boljšega izdelka. Vedno preverite absolutno količino hranila (npr. mg ali mcg) poleg % NRV.
Zakaj so kemične oblike vitaminov in mineralov pomembne?
Vitamini in minerali obstajajo v različnih sestavljenih oblikah (npr. magnezijev citrat proti magnezijevemu oksidu, cianokobalamin proti metilkobalaminu B12). Zakonodaja EU o prehranskih dopolnilih določa dovoljene vitaminske in mineralne snovi. Preberite seznam sestavin, da potrdite točno uporabljeno spojino.
Preverite, kako preverjamo oznake izdelkov v našem Uredniški standardi.
Viri, uporabljeni za ta vodnik
- Direktiva 2002/46/ES o prehranskih dopolnilih— dovoljene oblike vitaminov in mineralov ter pravila za označevanje.
- Uredba (EU) št. 1169/2011 o informacijah o živilih za potrošnike— obvezne označbe hranilne vrednosti in NRV.
- EFSA: referenčne vrednosti vnosa hranil — referenčne vrednosti EU, uporabljene za določitev %NRV na živilskih etiketah.