Pudră BCAA

Cifrele compară greutatea leucinei, a izoleucinei și a valinei, în această ordine. La 2:1:1 leucina cântărește de două ori mai mult decât fiecare dintre celelalte două, la 4:1:1 de patru ori mai mult, iar la 10:1:1 de zece ori mai mult. Un raport este doar o proporție, așa că citiți tabelul pentru gramele din fiecare aminoacid per porție.

Calculați porțiile per recipient împărțind greutatea netă la mărimea porției în grame, apoi împărțiți prețul la acest număr. În continuare, comparați gramele celor trei aminoacizi dintr-o porție. Recipientele de aici variază de la aproximativ 200 g la 1,3 kg, așa că greutatea în sine spune puțin: o porție mai mare înseamnă mai puține porții în același recipient.

Citiți eticheta aromei exacte. Alergenii sunt evidențiați în lista de ingrediente, iar o declarație că produsul este vegan sau vegetarian, dacă există una, este tipărită pe etichetă. Aromatizanții și îndulcitorii apar în aceeași listă, iar două arome ale aceluiași produs pot avea liste de ingrediente diferite.