BCAA viittaa kolmeen aminohappoon: leusiiniin, isoleusiiniin ja valiiniin. Nämä ovat osa yhdeksää välttämätöntä aminohappoa (EAA). Vertaa tuotteita ilmoitettujen aminohappojen, niiden määrien, annoskoon ja pakkaushinnan mukaan.
Vertaa saatavilla olevia tuotteita
Annoshinnat lasketaan nettosisällöstä. Annoskoot vaihtelevat tuotteittain; tämä ei ole annostussuositus. Lue kaikki ainesosat ja käyttöohjeet etiketistä.
Hinta per 5 g BCAA:ta = annoshinta ÷ ilmoitetut BCAA:t annosta kohti (g) × 5.
 Rule One
BCAA, sininen vadelma - 510 g
|
 Mutant
Hardcore BCAA, sininen vadelma - 390 g
|
 Weider
Premium BCAA, kirsikka-kookos - 500 g
|
 Nutrend
BCAA 2:1:1 Powder, raikas appelsiini - 400 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Pakkauskoko | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Pääainesosat | Instantisoitu 2:1:1 BCAA (L-leusiini, L-isoleusiini, L-valiini) | Fermentoidut vegaaniset 2:1:1 BCAA:t elektrolyyteillä ja BioPerine®:llä | 2:1:1 BCAA L-glutamiinilla ja B6-vitamiinilla | 2:1:1 BCAA L-glutamiinilla ja B6-vitamiinilla |
| Etiketin annos | 8,5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| Ilmoitetut BCAA:t annosta kohti | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Pakkauksen hinta | 23,99 € | 16,99 € | 38,99 € | 20,99 € |
| Hinta annosta kohti | 0,40 € | 0,57 € | 0,78 € | 0,52 € |
| Hinta per 5 g BCAA:ta | 0,40 € | 0,35 € | 0,65 € | 0,44 € |
| Allergeenitiedot | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. |
| Sertifikaatit | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot |
Hinnat sisältävät kohdemaan Suomi arvonlisäveron. Kuriiritoimitus: 6,99 €; ilmainen alkaen 65,00 €. Arvioitu toimitusaika: 3–5 arkipäivää.
Tuotetiedot tarkistettu: 2026-10-28.
Kolme vai yhdeksän aminohappoa?
Yhdeksän välttämätöntä aminohappoa ovat histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. BCAA-valmiste sisältää kolme haaraketjuista aminohappoa; EAA-valmisteen tulisi luetella kaikki yhdeksän. Tarkista tarkka tuoteseloste pelkän tuotenimen sijaan.
Tutustu BCAA-valikoimaan, EAA-valikoimaan tai laajempaan aminohappovalikoimaan vertaillaksesi ilmoitettuja profiileja.
Mitä BCAA-suhde kertoo?
Suhde kuten 2:1:1 kuvaa leusiinin, isoleusiinin ja valiinin suhteellisia määriä tässä järjestyksessä. Se ei ilmoita kerta-annoksen määrää. Tarkista kunkin aminohapon tai kokonaissekoituksen ilmoitetut grammamäärät suhteen lisäksi.
Vertaa määriä samalla perusteella
- Aminohappojen määrä: erota ilmoitettu aminohappopitoisuus koko mittalusikallisen painosta.
- Annoskoko: vertaa pakkauksessa ilmoitettuja suositusannoksia ja annosten kokonaismäärää pakkauksessa.
- Muut ainesosat: lue ainesosat, allergeenit, aromit, makeutusaineet sekä mahdolliset lisätyt hiilihydraatit tai elektrolyytit.
- Muoto: tarkista, koskevatko määrät jauhetta, valmista juomaa, kapseleita vai tabletteja.
Yhdistelmävalmisteita löytyy myös harjoittelun aikana käytettävistä tuotteista sekä ennen harjoittelua tai sen jälkeen käytettävistä tuotteista. Lue jokaisen valmisteen täydellinen ainesosaluettelo.
Vertaa pakkauskokoa ja hintaa
Jaa pakkauksen hinta ilmoitetulla annosmäärällä vertaillaksesi annoskohtaista hintaa. Kun tuoteselosteessa ilmoitetaan aminohappomäärät, vertaa myös saman aminohappoprofiilin saman määrän hintaa. Pelkkä edullisempi pakkaushinta ei kerro, mikä pakkaus sisältää enemmän aminohappoja.
Käytä tarkan maun ja koon hintaa ja pidä toimituskulut erillään tuotevertailusta. Lue tuotteen käyttöohjeet ja varoitukset ennen annoksen valintaa.
Usein kysytyt kysymykset
Sisältääkö EAA-valmiste BCAA-aminohappoja?
Yhdeksän välttämätöntä aminohappoa sisältävät leusiinin, isoleusiinin ja valiinin eli kolme BCAA-aminohappoa. Tarkista, että tuote luettelee kaikki yhdeksän, ja vertaa niiden ilmoitettuja määriä.
Onko mittalusikallisen paino sama kuin aminohappopitoisuus?
Ei. Aromit, makeutusaineet ja muut ainesosat voivat muodostaa osan mittalusikallisen painosta. Käytä tuoteselosteessa ilmoitettuja aminohappomääriä.
Voinko verrata aminohappojauhetta proteiinijauheeseen?
Niillä on erilaiset ainesosaprofiilit ja tuoteselostetiedot. Vertaile proteiinijauheiden osalta ilmoitettua proteiinipitoisuutta ja annoskokoa erillään BCAA- tai EAA-valmisteen yksittäisistä aminohappomääristä.
Jatka lukemista: EU:n ravintolisien pakkausmerkintäopas, heraproteiinien vertailuopas tai pre-workout-tuoteselosteiden opas. Toimitukselliset standardimme selittävät, miten arvioimme tuotetietoja.
Tässä oppaassa käytetyt lähteet
- US National Institutes of Health: dietary supplements for exercise (englanniksi) — aminohappojen määritelmät ja kolme BCAA-aminohappoa.
- Asetus (EU) N:o 1169/2011 elintarviketietojen antamisesta kuluttajille — ainesosaluettelot ja elintarvikkeiden merkinnät.
- Euroopan komissio: ravitsemus- ja terveysväitteet (englanniksi) — EU:n elintarvikeväitteiden sääntelykehys.