Kun haluat vertailla kahta heraproteiinituotetta tasapuolisesti, aloita ilmoitetusta proteiinimäärästä samalla vertailupohjalla. Tarkista sen jälkeen proteiininlähde, täydellinen ainesosa- ja allergeeniluettelo, nettomäärä sekä hinta. Etuetiketin nimi, kuten ”isolaattisekoitus”, ei yksinään riitä.
Vertaa saatavilla olevia tuotteita
Annoshinnat lasketaan nettosisällöstä. Annoskoot vaihtelevat tuotteittain; tämä ei ole annostussuositus. Lue kaikki ainesosat ja käyttöohjeet etiketistä.
Hinta 100 g:lle proteiinia = pakkauksen hinta ÷ pakkauksen proteiinimäärä (g) × 100.
 Allnutrition
Clear Whey Isolate, vesimeloni - 500 g
|
 Dorian Yates
Whey Complex Tempro, vaniljajäätelö - 2270 g
|
 Allnutrition
Whey Delicious, valkosuklaa persikalla - 2270 g
|
 Skill Nutrition
Whey Protein Powder, mansikkapirtelö - 2000 g
|
 Stacker2 Europe
100% Whey, suklaa - 2000 g
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Pakkauskoko | 500 g | 2 270 g | 2 270 g | 2 000 g | 2 000 g |
| Pääainesosat | Heraproteiini-isolaatti | Herakonsentraatti, misellaarinen kaseiini, heraisolaatti ja munan albumiini | Herakonsentraatti, kirnupiimä ja heraisolaatti | Herakonsentraatti, kirnupiimä ja heraisolaatti | Herakonsentraatti, kirnupiimä ja heraisolaatti |
| Etiketin annos | 30 g | 30 g | 30 g | 30 g | 30 g |
| Proteiinia 100 g:ssa jauhetta | 86 g | 76,67 g | 66,67 g | 73 g | 80 g |
| Pakkauksen hinta | 29,99 € | 79,99 € | 94,99 € | 60,99 € | 109,99 € |
| Hinta annosta kohti | 1,80 € | 1,06 € | 1,26 € | 0,91 € | 1,65 € |
| Hinta 100 g:lle proteiinia | 6,97 € | 4,60 € | 6,28 € | 4,18 € | 6,87 € |
| Allergeenitiedot | Sisältää maitoa; saattaa sisältää soijaa, pähkinöitä ja kananmunaa. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Sisältää maitoa. Lue koko etiketti. | Sisältää maitoa; saattaa sisältää soijaa, pähkinöitä ja kananmunaa. | Sisältää maitoa; valmistustilassa käsitellään soijaa. |
| Sertifikaatit | GMP HACCP | — | GMP HACCP | GMP | — |
| Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot Ravintoaineen määrän lähde |
Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot |
EU:n hyväksymä terveysväite (HC-136 • Reg. (EU) 432/2012)
“Proteiini edistää lihasmassan kasvua”
Käyttöehdot: Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on proteiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen PROTEIININ LÄHDE mukaisesti.
Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.
Hinnat sisältävät kohdemaan Suomi arvonlisäveron. Kuriiritoimitus: 6,99 €; ilmainen alkaen 65,00 €. Arvioitu toimitusaika: 3–5 arkipäivää.
Tuotetiedot tarkistettu: 2026-10-28.
Mikä on nopein tasapuolinen vertailutapa?
- Käytä samaa vertailupohjaa. Vertaile proteiinia 100 grammaa kohti, jos molemmat etiketit ilmoittavat sen. Jos ilmoitettuna on vain annoskohtainen arvo, vertaa samankokoisia ilmoitettuja annoksia tai laske arvot huolellisesti ilmoitetuista luvuista.
- Lue ensimmäinen proteiiniainesosa. EU:n ainesosaluettelot luetellaan yleensä painon mukaan alenevassa järjestyksessä, joten ensimmäinen hera-ainesosa kertoo enemmän kuin suuri teksti etuetiketissä.
- Tarkista maidon allergeenit ja koko koostumus. Aromit, makeutusaineet ja muut ainesosat voivat vaihdella saman tuotesarjan eri makujen välillä.
- Vertaile vertailukelpoisia kustannuksia. Käytä nettomäärää ja ilmoitettua proteiinimäärää pelkän mittalusikkamäärän sijaan; mittalusikoiden koot vaihtelevat.
Mitä konsentraatti, isolaatti ja hydrolysoitu hera tarkoittavat?
Ne kuvaavat hera-ainesosaa tai sen valmistusmenetelmää, mutta ne eivät todista valmiin tuotteen tarkkaa proteiini-, sokeri-, rasva- tai laktoosipitoisuutta. Nämä luvut on tarkistettava nimenomaisen tuotteen etiketistä. Sekoitus voi sisältää useampaa kuin yhtä hera-ainesosaa, ja ainesosien järjestys auttaa näkemään, mitä ainesosaa on painon mukaan eniten.
Älä päattele soveltuvuutta allergikoille sellaisten sanojen kuin ”isolaatti” perusteella. Hera on peräisin maidosta, ja etiketin allergeeni-ilmoitus on olennainen tarkistettava asia. Laktoosi-intoleranssi ja maitoallergia ovat eri asioita; käytä etikettiä ja kysy tarvittaessa neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Miten lasken hinnan ilmoitettua proteiinia kohti?
Kun proteiini 100 grammaa kohti on ilmoitettu, kerro tämä luku pakkauksen painolla satoina grammoina arvioidaksesi pakkauksen ilmoitetun kokonaisproteiinimäärän. Jaa pakkauksen nykyinen hinta tällä kokonaismäärällä. Käytä molemmille tuotteille samaa menetelmää, valuuttaa ja pakkauspohjaa, äläkä vertaa tarjoushintaa normaalihintaan huomioimatta eroa.
Hinta ilmoitettua proteiinia kohti on vertailuväline, ei laatu- tai terveysarvio. Maku, allergeenit, ruokavaliomieltymykset ja pakkausmerkintöjen täydellisyys voivat olla tietylle ostajalle tärkeämpiä.
Yhteenveto
Älä tuijota purkin etupuolta. Kaksi tarkistusta ratkaisee useimmat heravertailut: proteiini 100 g kohti ja ensimmäinen ainesosa. Jos ne ovat lähellä toisiaan, anna pakkaushinnan, maun ja allergeenirivin ratkaista — ja ohita tuotesivut, joissa ainesosaluettelo tai ravintoarvotaulukko on piilotettu, sillä et voi vertailla sellaista, mitä et näe lukea.
Oletko uusi pakkausmerkintöjen lukija? Aloita täältä: Kuinka lukea ravintolisän etikettiä EU:ssa. Se, miten pidämme tuotetiedot täsmällisinä, on kuvattu sivulla Toimitukselliset standardit.
Vertailetko myös aminohappokoostumuksia? Lue BCAA vs. EAA: mitä eroa niillä on?
Tässä oppaassa käytetyt lähteet
- Asetus (EU) N:o 1169/2011 elintarviketietojen antamisesta kuluttajille — ainesosien järjestys, allergeenien esitystapa ja yleiset elintarviketietosäännöt.
- Euroopan komissio: elintarviketietojen antaminen kuluttajille — ainesosia, allergeeneja, nettomäärää ja ravintosisältöä koskevat säännöt.
- komission asetus (EU) N:o 432/2012 — EU:n rekisteri hyväksytyistä ravitsemus- ja terveysväitteistä sekä niiden käyttöedellytyksistä.