Vitamin K
Ratgeber und Vergleiche Multivitamine: Wie man tägliche Vitamin- & Mineralstoff-Formeln vergleicht
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2 Geschmacksrichtungen
NOW Foods MK-7 Vitamin K-2, 100mcg - 120 vegetarische Kapseln
30,03 € 0,25 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods MK-7 Vitamin K-2, 100mcg - 60 pflanzliche Kapseln
17,44 € 0,29 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods MK-7 Vitamin K-2, 300mcg Extra Strength - 60 vegetarische Kapseln
26,16 € 0,44 € / St. In den Warenkorb -
Jarrow Formulas MK-7, 180mcg - 30 Softgels
25,19 € 0,84 € / St. In den Warenkorb -
Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 120 Softgels
44,57 € 0,37 € / St. In den Warenkorb -
Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 60 Softgels
26,16 € 0,44 € / St. In den Warenkorb -
Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 90 Softgels
34,88 € 0,39 € / St. In den Warenkorb -
2 Geschmacksrichtungen
Doctor's Best Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7, 100mcg - 60 pflanzliche Kapseln
21,31 € 0,36 € / St. In den Warenkorb -
Doctor's Best Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7, 45mcg - 180 pflanzliche Kapseln
42,64 € 0,24 € / St. In den Warenkorb -
Life Extension Niedrig dosiertes Vitamin K2 (MK-7), 45mcg - 90 Softgels
17,44 € 0,19 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Vitamin K-2, 100mcg - 100 pflanzliche Kapseln
13,56 € 0,14 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Vitamin K-2, 100mcg - 250 pflanzliche Kapseln
26,16 € 0,10 € / St. In den Warenkorb
Vitamin-K-Softgels, -Kapseln, -Tropfen und -Sprays, überwiegend K2 als MK-7 und eine K1-Tablette, mit Stärken von 45 bis 300 mcg in den Titeln. Die Packungen enthalten 30 bis 250 Stück, und die Flüssigkeiten gibt es in Flaschen mit 7 bis 25 ml. Titel schreiben Mikrogramm als mcg, das ist dieselbe Einheit wie µg. Prüfe die Tagesportion auf dem Etikett, die ein Softgel oder mehrere umfassen kann, und welche Form von Vitamin K die Zutatenliste nennt.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2?
Vitamin K1 ist Phyllochinon, die Form, die in grünen Pflanzen vorkommt. Vitamin K2 ist eine Gruppe von Menachinonen mit Bezeichnungen wie MK-4 und MK-7, und die meisten Produkte in dieser Kategorie sind K2 als MK-7. In der Nährwerttabelle zählen beide als Vitamin K; die Form zeigt sich daher in der Zutatenliste.
Wie lassen sich Vitamin-K-Produkte mit 45 mcg, 100 mcg und 300 mcg vergleichen?
Vergleiche die Menge in einer Tagesportion, denn eine Portion kann ein Softgel oder mehrere umfassen. Der Nährstoffbezugswert (NRV) für Vitamin K liegt bei 75 µg; 45 mcg entsprechen also 60 % NRV, 100 mcg 133 % und 300 mcg 400 %. Teile dann den Packungspreis durch die Anzahl der Portionen in der Packung.
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin-K-Softgels, -Kapseln und -Tropfen?
Ein Softgel ist eine weiche Hülle, die das Vitamin in Öl enthält, eine Kapsel ist eine harte zweiteilige Hülle, und eine mit „Vcaps“ gekennzeichnete Kapsel hat eine Hülle auf pflanzlicher Basis. Tropfen und Sprays werden pro Tropfen oder Sprühstoß dosiert, ihre Portion ist also eine Anzahl von Tropfen oder Sprühstößen. In jedem Fall nennt das Etikett die Portion und die Anzahl der Portionen in der Packung.