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Magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat gibt es in diesem Sortiment als Tabletten, Kapseln und Pulver, teils kombiniert mit Vitamin B6 oder anderen Mineralstoffen. Ein Etikett kann zwei ähnlich aussehende Zahlen nennen: das Gewicht der Verbindung Magnesiumcitrat (zum Beispiel 2.667 mg) und das darin enthaltene Magnesium (400 mg); vergleiche die Magnesiumzeile. Auch ist die Portion nicht immer eine Einheit: Sie kann aus zwei Tabletten, drei Kapseln oder einem Messlöffel bestehen. Die Tabelle unten stellt drei Produkte mit dem Preis je 100 mg deklariertem Magnesium gegenüber, derselben Einheit wie im Vergleich der Magnesiumglycinate; es ist ein Stückpreis zum Vergleich von Etiketten, keine Dosierung.

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Portionspreise werden aus dem Nettoinhalt berechnet. Portionsgrößen unterscheiden sich; dies ist keine Dosierungsempfehlung. Vollständige Zutaten und Anwendung auf dem Etikett beachten.

Preis je 100 mg Magnesium = Portionspreis ÷ deklariertes Magnesium je Portion (mg) × 100.

High Strength Magnesium (as Citrate), 400mg - 90 Tabletten Holland & Barrett High Strength Magnesium (as Citrate), 400mg - 90 Tabletten Magnesiumcitrat, 400 mg - 120 pflanzliche Kapseln NOW Foods Magnesiumcitrat, 400 mg - 120 pflanzliche Kapseln Magnesiumcitrat, Reines Pulver - 227 g NOW Foods Magnesiumcitrat, Reines Pulver - 227 g Magnesium (Citrat), 100mg - 100 pflanzliche Kapseln Life Extension Magnesium (Citrat), 100mg - 100 pflanzliche Kapseln
Packungsgröße 90 Tabletten 120 Kapseln 227 g 100 Kapseln
Hauptzutaten Magnesiumcitrat Magnesiumcitrat Magnesiumcitrat Magnesiumcitrat
Portion laut Etikett 2 Tabletten 3 Kapseln 3 g 1 Kapseln
Deklariertes Magnesium je Etikettenportion 400 mg 400 mg 450 mg 100 mg
Packungspreis 6,78 € 18,40 € 17,44 € 13,56 €
Preis pro Portion 0,15 € 0,46 € 0,23 € 0,14 €
Preis je 100 mg Magnesium 0,04 € 0,12 € 0,05 € 0,14 €
Allergeninformationen Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten.
Zertifizierungen — — GMP UL Certified —
Etikettangaben Etikettangaben Etikettangaben Etikettangaben Etikettangaben

Zugelassene EU-Gesundheitsangabe (HC-092 • Reg. (EU) 432/2012)

“Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei”

Bedingungen und Verwendung: Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die die Mindestanforderungen an eine Magnesiumquelle gemäß der im Anhang der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführten Angabe [NAME DES VITAMINS/DER VITAMINE] UND/ODER [NAME DES MINERALSTOFFS/DER MINERALSTOFFE]-QUELLE erfüllen.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Preise inklusive Mehrwertsteuer für Österreich. Kurierlieferung: 6,99 €; kostenlos ab 65,00 €. Voraussichtliche Lieferung: 2–4 Werktage.

Produktangaben geprüft: 2026-10-28.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen „Magnesiumcitrat 2.667 mg“ und „Magnesium 400 mg“ auf einem Etikett?

Die erste Angabe ist das Gewicht der Verbindung (Magnesium, gebunden an Citronensäure), die zweite das Magnesium selbst. Ein Kapseletikett in der Tabelle nennt zum Beispiel 400 mg Magnesium aus 2.667 mg Magnesiumcitrat pro 3 Kapseln. Vergleiche die Magnesiumzeile.

Kann ich Magnesiumcitrat und Magnesiumglycinat über den Preis vergleichen?

Ja, anhand des deklarierten Magnesiums. Beide Vergleichstabellen nennen den Preis für 100 mg Magnesium, die Werte lassen sich also nebeneinander lesen. Die an das Magnesium gebundene Verbindung ist verschieden; die Tabellen reihen sie nicht.

Warum unterscheiden sich die Portionsgrößen so stark zwischen den Produkten?

Ein Produkt zählt zwei Tabletten als Portion, ein anderes drei Kapseln, ein weiteres einen Messlöffel Pulver mit 4,2 g. Preis pro Portion und Magnesium pro Portion sind daher erst vergleichbar, wenn du beides betrachtest; die Tabelle zeigt sie neben dem Stückpreis. Beachte die Portion und die Höchstmenge laut jedem Etikett.