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Supplenivo-Magazin
Praktische Kaufratgeber, die sich am Produktetikett orientieren – mit sichtbaren Primärquellen, Aktualisierungsdaten und einem dokumentierten Korrekturprozess. Sie helfen Ihnen, Produktangaben zu vergleichen; sie ersetzen keine medizinische Beratung.
Vergleichen Sie Proteinquellen, deklarierte Mengen und die genauen Halal-Informationen des Produkts, bevor Sie sich für einen Geschmack und eine Packungsgröße entscheiden.
Leitfaden lesenPrüfen Sie die genaue Produktidentität, Zutaten und Halal-Nachweise beim Vergleich von Vitaminen, Mineralstoffen und Sportnahrungsmitteln.
Leitfaden lesenVergleichen Sie Fischöl-Ergänzungsmittel nach ausgewiesenen EPA- und DHA-Mengen pro Portion, Triglycerid- vs. Ethylester-Formen, Frischemarkern und Packungspreis.
Leitfaden lesenVergleichen Sie Gelenk-Ergänzungsmittel nach der Dosis pro Portion, Zutatenkombinationen, Krebstier-Allergenhinweisen und den Kosten pro Tagesdosis.
Leitfaden lesenUm Pre-Workout-Ergänzungsmittel objektiv zu vergleichen, sollten Sie die ausgewiesenen Wirkstoffe pro Portion (wie Koffein, L-Citrullin und Beta-Alanin) sowie Süßungstransparenz, Allergenhinweise, Füllmenge und Kosten pro Tagesportion vergleichen.
Leitfaden lesenVergleichen Sie Multivitamin-Produkte nach % NRV, aktiven chemischen Formen, Tagesdosis, zusätzlichen Pflanzenextrakten und klaren Allergenangaben.
Leitfaden lesenAktive Erwachsene benötigen in der Regel etwa 1,2–2,0 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht täglich, abhängig von Trainingsart und Zielen. Lebensmittel sollten an erster Stelle stehen, während Nahrungsergänzungsmittel echte Lücken füllen — über den Tag verteilt statt auf eine einzelne Mahlzeit konzentriert.
Leitfaden lesenBCAA deckt drei der neun essenziellen Aminosäuren ab. Vergleichen Sie BCAA- und EAA-Produkte anhand der aufgeführten Aminosäuren, Mengenangaben, Portionen und Packungspreise.
Leitfaden lesenVergleichen Sie Kreatinprodukte nach Form, deklariertem Kreatin pro Tagesportion, sonstigen Zutaten, Nettofüllmenge, Preis und dem 3-g-Tagesrichtwert.
Leitfaden lesenEin einminütiger Check von Zutaten, Allergenen, Tagesportion, Wirkstoffmengen, Warnhinweisen, NRV, Produktidentität und Online-Informationen.
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