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Ratgeber und Vergleiche Wie man ein Etikett von Nahrungsergänzungsmitteln in der EU liest
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Swanson Apfelessig, 200mg doppelte Stärke - 30 Tabletten
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Swanson Apfelessig, 200mg Double-Strength - 120 Tabletten
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Swanson Apigenin, 50mg - 90 Kapseln
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OstroVit Appetite Control - 60 Kapseln
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Swanson Avena Sativa, 575mg - 60 Kapseln
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Himalaya AyurSlim - 60 Kapseln
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Dorian Yates Black Bombs - 60 Tabletten
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Stacker2 Europe Black Burn - 120 pflanzliche Kapseln
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4 Geschmacksrichtungen
Stacker2 Europe Black Burn Micronized - 300g
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Stacker2 Europe Black Burn STIM-Free - 90 Kapseln
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Häufig gestellte Fragen
Wie sind die Unterkategorien hier aufgebaut?
Drei sind nach einem Thema oder einer Zielgruppe benannt: Abnehmen & Gewichtsmanagement, Supplements für Frauen und Sexuelle Gesundheit. Zwei sind nach dem Produkt selbst benannt: Tribulus, Bockshornklee & Zink nach seinen Inhaltsstoffen und Elektrolyt-Getränkepulver nach seiner Produktart. Ein Produkt steht in der Unterkategorie, die zu seinem Namen und Etikett passt; beginne bei einem bekannten Inhaltsstoff daher mit der danach benannten.
Wie vergleiche ich Pflanzenextrakte, die ein Verhältnis oder einen Prozentsatz angeben?
Ein Extraktverhältnis wie 6:1 bedeutet, dass etwa sechs Teile Pflanzenmaterial in einen Teil Extrakt eingeflossen sind. Ein Prozentsatz gibt an, wie viel einer benannten Verbindung der Extrakt standardisiert enthalten soll. Die Milligramm auf dem Etikett sind das Gewicht des Extrakts; vergleiche sie daher mit dem Verhältnis oder Prozentsatz und dem verwendeten Pflanzenteil.
Wie lese ich eine Rezeptur, die viele Zutaten aufführt?
Die Zutatenliste nennt alles in absteigender Reihenfolge des Gewichts, und die Nährwerttabelle gibt die Mengen pro Tagesportion an. Nur Vitamine und Mineralstoffe zeigen einen Prozentsatz des Nährstoffbezugswerts (NRV); Extrakte, Aminosäuren und Koffein zeigen nur eine Menge.