Ballaststoff-Supplements

Es ist die Menge an Ballaststoffen in Gramm, die eine Portion deklariert. Prüfe sie anhand der Portionsgröße auf demselben Etikett, denn dieselbe Grammzahl kann aus sehr unterschiedlich großen Portionen stammen.

Ein Etikett, das nur das Gewicht eines Inhaltsstoffs angibt, etwa „Flohsamenschalen 610 mg“, sagt nicht, wie viele Ballaststoffe eine Portion enthält. Ohne Ballaststoffmenge auf dem Etikett lässt sich der Preis pro 5 g Ballaststoffe nicht berechnen, deshalb ist das Produkt nicht aufgeführt.

Halte dich an die Portionsgröße und die Mischhinweise auf dem Etikett und trinke die Menge Wasser oder andere Flüssigkeit, die dort angegeben ist. Wenn du schwanger bist oder stillst, Medikamente einnimmst oder eine medizinische Erkrankung hast, lies zuerst die Warnhinweise auf dem Etikett oder sprich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Apotheke.