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Creatin-Gummies

Ratgeber und Vergleiche Kreatin-Monohydrat: Einnahme, Wirkung & Kaufratgeber

Creatin-Gummies sind aromatisierte Süßigkeiten, die Creatin enthalten, und werden in Packungen verkauft, die nach Stück gezählt werden. Die Nährwerttabelle nennt das Creatin für eine Portion, und eine Portion kann aus mehreren Gummies bestehen; lies daher die Portionsangabe, bevor du Packungen vergleichst. Die Zutatenliste nennt die Form des Creatins, den Zucker oder die Süßungsmittel und das Geliermittel, und Produkte mit mehr als 10 % zugesetzten Polyolen sind mit dem Hinweis „Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken“ versehen. Die Stückzahl einer Packung sagt wenig aus, solange sie nicht durch die Gummies einer Portion geteilt wurde.

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Portionspreise werden aus dem Nettoinhalt berechnet. Portionsgrößen unterscheiden sich; dies ist keine Dosierungsempfehlung. Vollständige Zutaten und Anwendung auf dem Etikett beachten.

Preis je 3 g Kreatin = Portionspreis ÷ deklariertes Kreatin je Portion (g) × 3.

Creatine Monohydrate, Himbeere-Zitrone - 203 g Bloom Creatine Monohydrate, Himbeere-Zitrone - 203 g Kreatin-Monohydrat, 5000 mg - 300 g Osavi Kreatin-Monohydrat, 5000 mg - 300 g Creatine Monohydrate Creapure - 500 g Nutrend Creatine Monohydrate Creapure - 500 g Creatine Monohydrate Pulver - 250 g Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Pulver - 250 g Creatine Capsules - 100 Kapseln Weider Creatine Capsules - 100 Kapseln
Packungsgröße 203 g 300 g 500 g 250 g 100 Kapseln
Hauptzutaten Kreatinmonohydrat Kreatinmonohydrat Kreatinmonohydrat Kreatinmonohydrat Kreatinmonohydrat; HPMC-Kapsel
Portion laut Etikett 4 g 5 g 3,5 g 3,4 g 3 Kapseln
Kreatin je Etikettportion 3 g 4,4 g 3 g 3 g 3 g
Packungspreis 18,40 € 11,62 € 34,88 € 11,62 € 26,16 €
Preis pro Portion 0,36 € 0,19 € 0,24 € 0,16 € 0,78 €
Preis je 3 g Kreatin 0,36 € 0,13 € 0,24 € 0,16 € 0,78 €
Allergeninformationen Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten.
Zertifizierungen Creapure® GMP GMP HACCP Creapure® — GMP IFS Food
Etikettangaben Etikettangaben Etikettangaben Etikettangaben Etikettangaben Etikettangaben

Zugelassene EU-Gesundheitsangabe (HC-045 • Reg. (EU) 432/2012)

“Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung”

Bedingungen und Verwendung: Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, deren Verzehr eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin gewährleistet. Damit die Angabe zulässig ist, sind die Verbraucher darüber zu unterrichten, dass sich die positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin einstellt.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Preise inklusive Mehrwertsteuer für Österreich. Kurierlieferung: 6,99 €; kostenlos ab 65,00 €. Voraussichtliche Lieferung: 2–4 Werktage.

Produktangaben geprüft: 2026-10-28.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Portionen enthält eine Packung Creatin-Gummies?

Teile die Anzahl der Gummies in der Packung durch die Anzahl der Gummies in einer Portion; beide stehen auf dem Etikett. Eine Packung mit 60 Gummies bei 3 Gummies pro Portion enthält 20 Portionen. Die Creatinmenge in der Nährwerttabelle gehört zur ganzen Portion, nicht zu einem einzelnen Gummy.

Enthalten Creatin-Gummies Zucker?

Prüfe zuerst die Zeile Zucker: Die Nährwerttabelle gibt den Zucker für eine ganze Portion an, nicht für ein einzelnes Gummy. Lies dann die Zutatenliste, in der die ersten Einträge am meisten wiegen. Steht Zucker oder ein Sirup weit vorn, ist er ein Hauptbestandteil; werden Süßungsmittel genannt, kann der Hinweis zu Polyolen gelten.

Wie unterscheidet sich das Etikett von Gummies von dem eines Pulvers?

Das Etikett eines Pulvers nennt das Creatin pro Messlöffel in Gramm, und eine Dose enthält viele Portionen. Das Etikett von Gummies nennt es pro Portion aus mehreren Gummies, und jedes Gummy enthält außerdem die Gummimasse, Aroma und entweder Zucker oder Süßungsmittel, sodass das Packungsgewicht wenig über das Creatin aussagt. Beurteile eine Packung nach dem Creatin und den Kosten einer Portion.