Calcium (Kalzium)
Ratgeber und Vergleiche Multivitamine: Wie man tägliche Vitamin- & Mineralstoff-Formeln vergleicht
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Swanson Albion Calcium, 180mg - 180 Kapseln
28,09 € 0,16 € / St. In den Warenkorb -
Swanson Calcium Aspartate, 200mg elementares Calcium - 60 Kapseln
11,62 € 0,19 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Calcium Citrate reines Pulver - 227 g
17,44 € 76,83 € / kg In den Warenkorb -
Swanson Calcium Citrate, 200mg - 60 Kapseln
7,74 € 0,13 € / St. In den Warenkorb -
Swanson Calcium D-Glucarate - 60 Kapseln
23,25 € 0,39 € / St. In den Warenkorb -
Life Extension Calcium D-Glucarate, 200mg - 60 vegetarische Kapseln
19,37 € 0,32 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Calcium D-Glucarate, 500mg - 90 vegetarische Kapseln
37,79 € 0,42 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Calciumascorbat, Pure Buffered Powder - 227 g
16,47 € 72,56 € / kg In den Warenkorb -
Swanson Calciumcarbonat, -aspartat & -citrat, 500mg - 100 Tabletten
10,65 € 0,11 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Calciumcarbonat, Reines Pulver - 340 g
12,58 € 37,00 € / kg In den Warenkorb -
NOW Foods Calciumhydroxyapatit - 120 Kapseln
18,40 € 0,15 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Calciumlactat - 250 Tabletten
23,25 € 0,093 € / St. In den Warenkorb
Calciumpräparate als Kapseln, Tabletten, Pulver und eine Flüssigkeit, in Salzen wie Carbonat, Citrat, Lactat, Aspartat und Ascorbat. Die Packungen reichen von 60 bis 250 Kapseln oder Tabletten, die Pulver von 227 g bis 453 g. Ein Etikett gibt das Calcium pro Tagesportion in Milligramm an, neben seinem Anteil am Nährstoffbezugswert (NRV; 800 mg entsprechen 100 %), und nennt das Salz in der Zutatenliste. Vergleiche das Calcium pro Portion und die Portionen in der Packung, nicht das Gewicht des Salzes.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Calciumcarbonat und Calciumcitrat?
Beides sind Calciumsalze: Carbonat verbindet Calcium mit Kohlensäure und Citrat mit Zitronensäure. Ein Salz wiegt mehr als das darin enthaltene Calcium; deshalb geben Etiketten das Calcium selbst an, und manche Titel sagen „elementares Calcium“. Vergleiche das Calcium pro Portion in der Nährwerttabelle, nicht das Gewicht des Salzes.
Was sind Calcium-D-Glucarat, Hydroxyapatit und Korallencalcium?
Das sind weitere calciumhaltige Zutaten, die in Titeln vorkommen. Die Zutatenliste sagt, woraus ein Produkt besteht, und die Nährwerttabelle zeigt, ob Calcium deklariert ist und wie viel pro Portion; vergleiche die Calcium-Zeile daher nur zwischen Produkten, die eines angeben.
Enthält Calciumlactat Laktose?
Lactat ist das Salz der Milchsäure und ein anderer Stoff als Laktose, der Milchzucker. Wenn du Milch oder Laktose meidest, prüfe die Zutatenliste, in der Allergene wie Milch hervorgehoben sind, und jede Angabe auf dem Etikett des konkreten Produkts.