Zink
Guider og sammenligninger Multivitaminer: sammenlign daglige formler
Viser 13–24 af 38 resultater
-
HPN Zinc Bisglycinate - 365 tabletter
26,42 € 0,072 € / stk. Tilføj til kurv -
Cytoplan Zinc Citrate, 30mg - 60 vegetabilske kapsler
16,51 € 0,28 € / stk. Tilføj til kurv -
Child Life Zinc Plus, Natural Mango Strawberry - 118 ml
13,20 € 111,86 € / l Tilføj til kurv -
2 varianter
Allnutrition Zink 15mg (frisk mint) - 120 pastiller
9,90 € Tilføj til kurv -
NOW Foods Zink, 50mg - 100 tabletter
8,80 € 0,088 € / stk. Tilføj til kurv -
NOW Foods zink, 50mg - 250 tabletter
16,51 € 0,066 € / stk. Tilføj til kurv -
Apollo's Hegemony zinkbisglycinat - 120 tabletter
14,30 € 0,12 € / stk. Tilføj til kurv -
Revive Zinkcarnosin - 120 vegetabilske kapsler
35,24 € 0,29 € / stk. Tilføj til kurv -
Swanson zinkcitrat, 30mg - 60 kaps.
5,50 € 0,092 € / stk. Tilføj til kurv -
Swanson Zinkcitrat, 50mg - 60 kapsler
6,60 € 0,11 € / stk. Tilføj til kurv -
NOW Foods Zinkglycinat - 120 softgels
18,71 € 0,16 € / stk. Tilføj til kurv -
OstroVit zinkpicolinat - 200 tabletter
11,00 € 289,47 € / kg Tilføj til kurv
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken form for zink optages bedst?
Organiske og chelerede zinkformer såsom zinkpicolinat, zinkbisglycinat og zinkcitrat giver den højeste biotilgængelighed. Bundet til aminosyrer eller organiske syrer optages mineralet ubesværet gennem tarmvæggen uden at genere maven. Til sammenligning har uorganisk zinkoxid en lavere optagelighed og kan på tom mave forårsage kvalme.
Hvornår er det bedst at tage zink, og skal det tages sammen med mad?
Zink bør indtages sammen med eller umiddelbart efter et måltid (f.eks. frokost eller aftensmad) for at skåne maven. Det er en fordel at undgå samtidig indtagelse af højdosis jern- eller calciumtilskud, da disse mineraler konkurrerer om de samme optagelseskanaler.
Hvorfor er zink vigtigt for atleter og aktive personer?
Hård fysisk træning og svedtab dræner kroppens depoter af vitale mikronæringsstoffer. Zink bidrager til en normal proteinsyntese. Zink bidrager til at vedligeholde et normalt testosteronniveau i blodet. Zink bidrager til immunsystemets normale funktion. Zink spiller en rolle i celledelingsprocessen.