Slankning & vægtkontrol

Tilsat koffein står på ingredienslisten, og etiketten angiver mængden pr. portion og har en koffeinadvarsel. Koffein kan også stamme fra planteekstrakter som grøn te eller grøn kaffe, som ingredienslisten nævner. Produkter, der sælges som stimulantfri, siger det i titlen, så sammenlign ingredienslisterne på de produkter, du overvejer.

Blandinger med koffein & grøn te er formler med én eller flere ingredienser som kapsler, tabletter, pulvere og væsker, så sammenlign ingredienserne og mængderne pr. portion, der er trykt på etiketten. Måltidserstatning & diætshakes er pulvere, der tilberedes som en drik eller et måltid efter etiketten, som angiver en næringsdeklaration pr. 100 g og pr. portion som tilberedt. Sammenlign deklarationen for den måde, du vil tilberede produktet på.

Etiketter på kapsler angiver milligram pr. kapsel og antallet af kapsler i en portion, mens etiketter på pulver angiver gram pr. måleske eller teskefuld. Omregn begge til gram eller begge til milligram, og husk, at et gram er tusind milligram. Sammenlign derefter mængden pr. daglig portion og antallet af portioner i pakningen.