Sportsernæring & præstation

Elektrolyt- og isotoniske drikke findes i Hydrering/isotoniske drikke, og glutamin har sin egen underkategori, L-glutamin; begge ligger under Restitution ved siden af Ledtilskud. Citrullin- og argininprodukter er opført to steder: i Citrullin & arginin under Pre-, intra- & post-workout og i Aminosyrer & BCAA, som også rummer beta-alanin og andre enkeltaminosyrer.

Hver produkttype måles på sin egen måde. En portion kreatin er nogle få gram, en måleske protein er flere gange større, og kapsler, tabletter, geler og shots tælles i enheder i stedet for at blive vejet. Portionsstørrelsen står på etiketten ved siden af næringsdeklarationen, så sammenlign hovedingrediensen pr. portion og antallet af portioner i pakningen, ikke dunkens vægt.

BCAA står for forgrenede aminosyrer: leucin, isoleucin og valin. EAA står for essentielle aminosyrer: ni i alt, herunder de tre. HMB er beta-hydroxy-beta-methylbutyrat, AAKG er arginin-alfa-ketoglutarat, TCM er trikreatinmalat, MSM er methylsulfonylmethan, og HCl er hydrochlorid. Ingredienslisten på hver pakning viser, hvilken form et produkt bruger.