MSM

MSM er en forkortelse for methylsulfonylmethan, en organisk svovlforbindelse, som nogle etiketter staver methylsulphonylmethan. For kapsler og tabletter angiver næringsdeklarationen milligrammene MSM pr. daglig portion, og for et pulver angiver den portionen i gram eller måleskeer.

Begge er kapsler. »Vcaps« er vegetabilske eller vegetariske kapsler med en plantebaseret skal, mens skallen på almindelige »caps« kan være af gelatine. Ingredienslisten nævner skallens materiale, og næringsdeklarationen angiver mængden af MSM separat.

Del prisen med gram MSM i pakningen. For kapsler skal du tage milligrammene MSM pr. kapsel fra næringsdeklarationen, gange med antallet af kapsler og dele med 1.000; for et pulver, der kun indeholder MSM, er nettovægten allerede gram MSM. Tjek næringsdeklarationen, hvis produktet indeholder andre ingredienser.