Fordøjelsesenzymer

Enzymer deklareres som regel i aktivitetsenheder, og hvert enzym har sin egen enhed; nogle etiketter angiver også vægten af enzymingrediensen i milligram. Enheder for ét enzym kan ikke sammenlignes med enheder for et andet, så sammenlign laktase med laktase og papain med papain, pr. portion og i samme enhed. Etiketten opregner hvert enzym på en separat linje.

Begge er former af betain. Betain-HCl er betain kombineret med saltsyre som et salt, og det sælges ofte sammen med pepsin. TMG (trimethylglycin) er det navn, der bruges for selve betain uden syren. De er forskellige ingredienser, så læs titlen og ingredienslisten for at se, hvilken et produkt indeholder, og sammenlign milligram af den samme form.

Et produkt med ét enzym som laktase eller papain har én enzymlinje på etiketten, så sammenlign dets enheder pr. kapsel eller tyggetablet. En blanding opregner hvert enzym på sin egen linje, så sammenlign linjerne enzym for enzym. Tjek derefter, hvor mange kapsler, tyggetabletter eller pakker der udgør én portion.