Športna prehrana in zmogljivost

Pogosta vprašanja

Kje najdem glutamin, elektrolitske pijače ali citrulin?

Elektrolitske in izotonične pijače so v podkategoriji Hidracijski/izotonični napitki, glutamin pa ima svojo podkategorijo L-glutamin; obe sta v kategoriji Regeneracija, poleg podkategorije Formule za sklepe. Izdelki s citrulinom in argininom so navedeni na dveh mestih: v kategoriji Citrulin in arginin, ki je v kategoriji Pred, med in po vadbi, ter v kategoriji Aminokisline in BCAA, ki vključuje tudi beta-alanin in druge posamezne aminokisline.

Zakaj se velikosti porcij pri izdelkih športne prehrane tako zelo razlikujejo?

Vsaka vrsta izdelka se meri drugače. Porcija kreatina je nekaj gramov, merica beljakovin je nekajkrat večja, kapsule, tablete, geli in shoti pa se štejejo po enotah in se ne tehtajo. Velikost porcije je navedena na deklaraciji ob tabeli hranilnih vrednosti, zato primerjajte glavno sestavino na porcijo in število porcij v pakiranju, ne teže posode.

Kaj pomenijo kratice, kot so BCAA, EAA, HMB in AAKG?

BCAA pomeni aminokisline z razvejano verigo: levcin, izolevcin in valin. EAA pomeni esencialne aminokisline: skupaj jih je devet, med njimi tudi te tri. HMB je beta-hidroksi-beta-metilbutirat, AAKG je arginin alfa-ketoglutarat, TCM je trikreatin malat, MSM je metilsulfonilmetan, HCl pa hidroklorid. Seznam sestavin na vsakem pakiranju pokaže, katero obliko izdelek vsebuje.

Nakupujte po kategorijah

Izberite svojo državo

Športna prehrana in zmogljivost

Filtri

Olimp Nutrition BCAA 1100 Mega Caps - 300 kapsul

Allnutrition BCAA 2:1:1 1000 Xtra Caps - 360 kapsul

Nutrend BCAA 2:1:1 Caps - 300 kapsul

Nutrend BCAA 2:1:1 Core, pomaranča - 200 g

Nutrend BCAA 2:1:1 Powder - 400 g

Olimp Nutrition BCAA 20:1:1 Xplode - 200 g

Nutrend BCAA 4:1:1 Energy Powder - 500 g

Nutrend BCAA 4:1:1 prah - 500 g

Nutrend BCAA 4:1:1 prah, pomaranča - 300 g

Applied Nutrition BCAA 6K - 300 kapsule

Applied Nutrition BCAA Amino - Hydrate - 450 g

OstroVit BCAA Instant - 400 g

Pogosta vprašanja