BCAA se nanaša na tri aminokisline: levcin, izolevcin in valin. Te so del devetih esencialnih aminokislin, s kratico EAA. Izdelke primerjajte glede na navedene aminokisline, njihove deklarirane količine, velikost odmerka in ceno pakiranja.
Primerjajte razpoložljive izdelke
Cena porcije se izračuna iz neto vsebine. Velikosti porcij se razlikujejo; to ni priporočilo za odmerjanje. Preberite vse sestavine in navodila na etiketi.
Cena za 5 g BCAA = cena na odmerek ÷ deklarirane BCAA na odmerek (g) × 5.
 Rule One
BCAA, modra malina - 510 g
|
 Mutant
Hardcore BCAA, modra malina - 390 g
|
 Weider
Premium BCAA, češnja in kokos - 500 g
|
 Nutrend
BCAA 2:1:1 Powder, sveža pomaranča - 400 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Velikost pakiranja | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Glavne sestavine | Instantizirane 2:1:1 BCAA (L-levcin, L-izolevcin, L-valin) | Fermentirane veganske 2:1:1 BCAA z elektroliti in BioPerine® | 2:1:1 BCAA z L-glutaminom in vitaminom B6 | 2:1:1 BCAA z L-glutaminom in vitaminom B6 |
| Porcija na etiketi | 8,5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| Deklarirane BCAA na odmerek | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Cena pakiranja | 23,15 € | 16,39 € | 37,61 € | 20,25 € |
| Cena na porcijo | 0,39 € | 0,55 € | 0,75 € | 0,51 € |
| Cena za 5 g BCAA | 0,39 € | 0,34 € | 0,63 € | 0,42 € |
| Informacije o alergenih | Preberite celotne proizvajalčeve informacije o alergenih. | Preberite celotne proizvajalčeve informacije o alergenih. | Preberite celotne proizvajalčeve informacije o alergenih. | Preberite celotne proizvajalčeve informacije o alergenih. |
| Certifikati | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Podatki z deklaracije | Podatki z deklaracije | Podatki z deklaracije | Podatki z deklaracije | Podatki z deklaracije |
Cene vključujejo DDV za Slovenija. Kurirska dostava: 6,99 €; brezplačno od 65,00 €. Predvidena dostava: 2–4 delovnih dni.
Podatki preverjeni: 2026-10-28.
Tri aminokisline ali devet?
Devet esencialnih aminokislin je histidin, izolevcin, levcin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan in valin. Formula BCAA vsebuje tri razvejane aminokisline; formula EAA bi morala navajati vseh devet. Preverite natančno deklaracijo in se ne zanašajte le na ime izdelka.
Prebrskajte ponudbo BCAA, ponudbo EAA ali širšo ponudbo aminokislin, da primerjate deklarirane profile.
Kaj vam pove razmerje BCAA?
Razmerje, kot je 2:1:1, opisuje relativne količine levcina, izolevcina in valina v tem vrstnem redu. Ne določa količine v posameznem odmerku. Preverite deklarirane grame vsake aminokisline ali celotne mešanice ter samo razmerje.
Primerjajte količine na enaki podlagi
- Količina aminokislin: ločite deklarirano vsebnost aminokislin od teže celotne merice.
- Velikost odmerka: primerjajte označene priporočene odmerke in število odmerkov v posameznem pakiranju.
- Druge sestavine: preberite sestavine, alergene, arome, sladila ter morebitne dodane ogljikove hidrate ali elektrolite.
- Oblika: preverite, ali se količine nanašajo na prah, pripravljen napitek, kapsule ali tablete.
Mešane formule najdemo tudi med izdelki za uporabo med vadbo ter izdelki za uporabo pred ali po vadbi. Za vsako formulo preberite celoten seznam sestavin.
Primerjajte velikost pakiranja in ceno
Ceno pakiranja delite z navedenim številom odmerkov, da primerjate ceno na odmerek. Kadar so na deklaracijah navedene količine aminokislin, primerjajte tudi ceno za enako količino enakega profila aminokislin. Samo nižja cena pakiranja ne pove, katero pakiranje vsebuje več aminokislin.
Uporabite ceno za točno določen okus in velikost, stroške dostave pa obravnavajte ločeno od primerjave izdelkov. Pred izbiro odmerka preberite navodila in opozorila na izdelku.
Pogosta vprašanja
Ali formula EAA vključuje BCAA?
Devet esencialnih aminokislin vključuje levcin, izolevcin in valin, torej tri BCAA. Preverite, ali izdelek navaja vseh devet, in primerjajte njihove deklarirane količine.
Ali je teža merice enaka vsebnosti aminokislin?
Ne. Arome, sladila in druge sestavine lahko prispevajo k teži merice. Upoštevajte količine aminokislin, ki so navedene na deklaraciji.
Ali lahko aminokisline v prahu primerjam z beljakovinami v prahu?
Izdelki imajo različne profile sestavin in informacije na deklaraciji. Pri beljakovinah v prahu primerjajte deklarirano vsebnost beljakovin in velikost odmerka ločeno od količin posameznih aminokislin v formuli BCAA ali EAA.
Nadaljujte z našim vodnikom po deklaracijah prehranskih dopolnil v EU, našim vodnikom za primerjavo sirotkinih beljakovin ali našim vodnikom po deklaracijah izdelkov pred vadbo. Naši uredniški standardi pojasnjujejo, kako pregledujemo informacije o izdelkih.
Viri, uporabljeni za ta vodnik
- US National Institutes of Health: prehranska dopolnila za vadbo (v angleščini) — opredelitve aminokislin in treh BCAA.
- Uredba (EU) št. 1169/2011 o zagotavljanju informacij o živilih potrošnikom — seznami sestavin in označevanje živil.
- Evropska komisija: prehranske in zdravstvene trditve (v angleščini) — okvir EU za trditve na živilih.