Pred, počas a po tréningu

Názvy opisujú, kedy sa výrobok podľa pokynov na použitie užíva: pred tréningom, počas neho alebo po ňom. Výrobky pred tréningom sú väčšinou ochutené prášky a shoty, výrobky počas tréningu väčšinou sacharidové a elektrolytové nápoje, gély a tablety a výrobky po tréningu zmesi na nápoje. Porovnajte množstvá na porciu uvedené na každej etikete.

Pre-workout výrobky sú viaczložkové prášky a shoty a mnohé z nich obsahujú kofeín. Pump formuly sú zmesi postavené na citrulíne, často bez kofeínu, a kategória Citrulín a arginín uvádza aj jednozložkové výrobky s citrulínom, arginínom a AAKG (arginín alfa-ketoglutarát). Zoznam zložiek a množstvá na porciu ukazujú, o aký typ výrobku ide, preto porovnávajte tieto údaje, nie názov kategórie.

Komplex alebo zmes uvádza viacero zložiek pod jedným názvom, často s jednou spoločnou hmotnosťou. Zoznam zložiek ide od najväčšieho množstva po najmenšie, takže poradie naznačuje pomery, ale rovnocenné porovnanie umožňuje iba etiketa, ktorá uvádza množstvo každej zložky. Skontrolujte, či sú množstvá, ktoré chcete porovnať, uvedené pri jednotlivých zložkách.