L-teanină, GABA și fosfatidilserină

Găsiți pe etichetă rândul cu L-teanină și notați miligramele și mărimea porției, apoi numărați câte porții conține ambalajul. Un ambalaj de 60 de capsule cu 200 mg per capsulă și unul de 90 de capsule cu 150 mg per capsulă conțin cantități totale diferite, chiar dacă ambalajele arată asemănător. Tabelul împarte prețul la L-teanina declarată, ca cifrele să fie pe aceeași bază.

Sunt denumiri de marcă pentru ingredientul L-teanină folosit în produsul respectiv. Eticheta indică în continuare cantitatea de L-teanină în miligrame, iar acest număr este cel folosit în comparație; marca nu îl schimbă.

Tabelul include doar capsulele a căror etichetă indică L-teanina în miligrame pentru o porție clar definită. Pulberile se dozează cu lingura-măsură, produsele masticabile și formulele combinate au altă compoziție, iar unele capsule socotesc două capsule drept o porție. Aceste produse rămân în grila de produse; verificați propria etichetă.