Önálló ásványi anyagok
Útmutatók és összehasonlítások Multivitaminok: hogyan hasonlítsuk össze a napi vitamin- és ásványianyag-formulákat
Összes termék (301)
1–12 termék, összesen 301 db
-
NOW Foods 100% tiszta magnéziumpehely - 750 g
16,78 € 22,37 € / kg Kosárba teszem -
Doctor's Best Agyi magnézium Magteinnel, 150mg - 90 növényi kapszula
70,48 € 0,78 € / db Kosárba teszem -
Swanson Albion cink, 30mg - 90 kapszula
10,06 € 0,11 € / db Kosárba teszem -
Swanson Albion Ferrochel vas, 18mg - 180 kapszula
13,41 € 279,38 € / kg Kosárba teszem -
Swanson Albion kalcium és magnézium - 60 kapszula
14,53 € 0,24 € / db Kosárba teszem -
Swanson Albion kalcium, 180mg - 180 kapszula
32,44 € 0,18 € / db Kosárba teszem -
Swanson Albion magnézium-glicinát por - 150 g
34,67 € 231,13 € / kg Kosárba teszem -
Swanson Albion magnézium, 133mg - 90 kapszula
16,78 € 0,19 € / db Kosárba teszem -
Swanson Albion réz, 2mg - 300 tabletta
12,29 € 0,041 € / db Kosárba teszem -
Swanson Albion réz, 2mg - 60 kapszula
5,59 € 0,093 € / db Kosárba teszem -
Swanson Albion szelén, 200mcg - 90 növényi kapszula
6,70 € 0,074 € / db Kosárba teszem -
Nutrend Ásványi cink 100% kelát, 15mg - 100 növényi kapszula
10,06 € 182,91 € / kg Kosárba teszem
Ásványianyag-kiegészítők kapszula, tabletta, por, folyadék és gumicukor formájában, a magnéziumtól, a cinktől, a vastól és a kalciumtól a káliumig és a szelénig. E hat ásványi anyag mindegyikének saját alkategóriája van, a bór-, króm-, réz- és jódtermékek pedig közvetlenül itt szerepelnek. A címkék az ásványi anyagot napi adagonként milligrammban (mg) vagy mikrogrammban (µg) adják meg, gyakran zárójelben a formájával, például citrát vagy biszglicinát, valamint a tápanyag-referenciaérték (NRV) százalékában. Magát az ásványi anyag mennyiségét és a csomagonkénti adagszámot hasonlítsa össze.
Gyakran ismételt kérdések
Miért szerepelnek egyes ásványi anyagok milligrammban, mások mikrogrammban?
Az uniós címkék minden ásványi anyagot a tápanyag-referenciaértékéhez használt mértékegységben tüntetnek fel: a magnéziumnál 375 mg, a kalciumnál 800 mg, a vasnál 14 mg és a cinknél 10 mg, a nyomelemeknél, például a szelénnél, a krómnál és a jódnál viszont mikrogramm. Egy milligramm ezer mikrogramm, ezért két címke összehasonlítása előtt ellenőrizze a mértékegységet.
Egyetlen ásványi anyagot tartalmaz minden termék ebben a kategóriában?
Nem mindig. Egyes termékek két ásványi anyagot kombinálnak, például kalciumot magnéziummal, mások vitamint is hozzáadnak, például D3-vitamint vagy B6-vitamint a magnézium mellett. A terméknév és az összetevőlista megmutatja, mi van benne, a tápértéktáblázat pedig minden vitaminnak és ásványi anyagnak külön megadja a mennyiségét és az NRV százalékát.
Hogyan hasonlítsak össze egy kapszulás ásványi anyagot egy por vagy folyadék formájúval?
Az egyes címkéken szereplő adagot használja. A kapszulákat és a tablettákat darabra számolják, a porokat grammban, a folyadékokat milliliterben mérik, és minden címke adagonként adja meg az ásványi anyagot. A csomagban lévő darabokat, grammokat vagy millilitereket ossza el az adaggal az adagok számához, majd az adagonkénti árat hasonlítsa össze, ne a csomagét.