Kalcium
Útmutatók és összehasonlítások Multivitaminok: hogyan hasonlítsuk össze a napi vitamin- és ásványianyag-formulákat
1–12 termék, összesen 17 db
-
Swanson Albion kalcium, 180mg - 180 kapszula
32,44 € 0,18 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Calcium Ascorbate, Tiszta Pufferelt Por - 227 g
19,01 € 83,74 € / kg Kosárba teszem -
Swanson Calcium D-Glucarate - 60 kapszula
26,85 € 0,45 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Calcium Hydroxyapatite - 120 kapszula
21,25 € 0,18 € / db Kosárba teszem -
Trace Minerals Ionos kalcium, 200mg - 59 ml
29,08 € 492,88 € / l Kosárba teszem -
Swanson Kalcium-aszpartát, 200mg elemi kalcium - 60 kapszula
13,41 € 0,22 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Kalcium-citrát tiszta por - 227 g
20,13 € 88,68 € / kg Kosárba teszem -
Swanson Kalcium-citrát, 200mg - 60 kapszula
8,94 € 0,15 € / db Kosárba teszem -
Life Extension Kalcium-D-glukarát, 200mg - 60 növényi kapszula
22,37 € 0,37 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Kalcium-D-glukarát, 500mg - 90 növényi kapszula
43,63 € 0,48 € / db Kosárba teszem -
Swanson Kalcium-karbonát, -aszpartát és -citrát, 500mg - 100 tabletta
12,29 € 0,12 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Kalcium-karbonát, tiszta por - 340 g
14,53 € 42,74 € / kg Kosárba teszem
Kalciumkiegészítők kapszula, tabletta, por és folyadék formájában, olyan sókban, mint a karbonát, a citrát, a laktát, az aszpartát és az aszkorbát. A csomagok 60–250 kapszulásak vagy tablettásak, a porok pedig 227 g-tól 453 g-ig terjednek. A címke a napi adagonkénti kalciumot milligrammban adja meg, mellette a tápanyag-referenciaérték (NRV) szerinti arányával (800 mg a 100%), és az összetevőlistán megnevezi a sót. Az adagonkénti kalciumot és a csomagonkénti adagszámot hasonlítsa össze, ne a só tömegét.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a különbség a kalcium-karbonát és a kalcium-citrát között?
Mindkettő kalciumsó: a karbonát a kalciumot szénsavval, a citrát citromsavval egyesíti. Egy só nehezebb a benne lévő kalciumnál, ezért tüntetik fel a címkék magát a kalciumot, és ezért mondja egyes terméknév az „elemi kalcium” kifejezést. A tápértéktáblázatban az adagonkénti kalciumot hasonlítsa össze, ne a só tömegét.
Mi a kalcium-D-glükarát, a hidroxiapatit és a korallkalcium?
Ezek más, kalciumot tartalmazó összetevők, amelyek megjelennek a terméknevekben. Az összetevőlista megmondja, miből készül a termék, a tápértéktáblázat pedig megmutatja, hogy fel van-e tüntetve kalcium, és adagonként mennyi, ezért a kalcium sorát csak azok között a termékek között hasonlítsa össze, amelyek feltüntetnek ilyet.
Tartalmaz laktózt a kalcium-laktát?
A laktát a tejsav sója, és más anyag, mint a laktóz, a tejcukor. Ha kerüli a tejet vagy a laktózt, ellenőrizze az összetevőlistát, amelyen az allergéneket, például a tejet kiemelik, valamint a pontos termék címkéjén szereplő közléseket.