A(z) NOW Foods Creatine Monohydrate, Tiszta por – 600 g 1 1/2 csapott teáskanalanként (kb. 5 g) 5 g kreatin-monohidrátot tartalmaz.
Kinek ajánlott
Olyan felnőttek számára, akik ízesítetlen tiszta kreatin-monohidrát port választanak.
Főbb adatok
- Márka: NOW Foods
- Kategória: Kreatin-monohidrát
- Formátum: por
Hogyan válasszon
Az adag nagysága 1 1/2 csapott teáskanál (5 g). A használati utasítás az első 7 napban napi 3-4 adagot ír elő, majd fenntartásként napi 1-3 alkalommal, 28 napot meghaladó folyamatos használat esetén pedig napi egy adagot.
Összetétel
Kreatin-monohidrát (5 g (5000 mg))
Használat
Keverjen össze 1 1/2 csapott teáskanálnyit gyümölcslében vagy más édesített folyadékban naponta 3-4 alkalommal, edzés előtt és után, az első 7 napban. Ezt követően szinten tartás céljából fogyassza naponta 1-3 alkalommal. Hagyjon 3-4 órát az adagok között. 28 napot meghaladó folyamatos használat esetén fogyasszon napi egy adagot. Fogyasszon bőséges mennyiségű folyadékot ezzel a termékkel.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.