A(z) NOW Foods Creatine Monohydrate, 750mg – 120 növényi kapszula 6 növényi kapszulánként 4,5 g (4500 mg) kreatin-monohidrátot tartalmaz.
Kinek ajánlott
Azon felnőttek számára, akik a kreatin-monohidrátot növényi kapszula formájában választják.
Főbb adatok
- Márka: NOW Foods
- Kategória: Kreatin-monohidrát
- Formátum: növényi kapszulák
Hogyan válasszon
Az adagolási méret 6 kapszula, a 120 darabos flakon 20 adagot tartalmaz. Az útmutató az első 7 napban napi 3-4 adagot, a fenntartáshoz napi 1-3 adagot, 28 nap után pedig napi 1 adagot ír elő.
Összetétel
Kreatin-monohidrát (4,5 g (4500 mg)). Egyéb összetevők: hipromellóz (cellulózkapszula) és sztearinsav (növényi forrásból)
Használat
Az első 7 napban vegyen be napi 3-4 alkalommal 6 kapszulát gyümölcslével vagy más édesített folyadékkal edzés előtt és után. Ezt követően szinten tartás céljából fogyasszon napi 1-3 alkalommal 6 kapszulát. Az adagok között hagyjon 3-4 órát. 28 napot meghaladó folyamatos használat esetén fogyasszon napi egy adagot (6 kapszula). Fogyasszon bőséges folyadékot a termék mellé.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.