Rauta
Oppaat ja vertailut Monivitamiinit: vertaile päivittäisiä valmisteita
Näytetään tulokset 1–12 / 23
-

Swanson Albion Ferrochel Iron, 18mg - 180 kapselia
11,99 € 249,79 € / kg Lisää ostoskoriin -

Trace Minerals Ioninen rauta, 22mg - 56 ml.
21,99 € 392,68 € / l Lisää ostoskoriin -

NOW Foods Iron Complex Caps - 100 kasvaskaps.
14,99 € 0,15 € / kpl Lisää ostoskoriin -

Life Extension Iron Protein Plus, 300mg - 100 kasvikapselia
27,99 € 0,28 € / kpl Lisää ostoskoriin -

Swanson Just One Complete Multi without Iron - 130 tablettia
18,99 € 0,15 € / kpl Lisää ostoskoriin -

Doctor's Best Korkean imeytymisen rauta, 27mg - 120 tablettia
15,99 € 0,13 € / kpl Lisää ostoskoriin -

Osavi Liposomaalinen rauta, 30mg - 60 vegaanista kapselia
17,99 € 0,30 € / kpl Lisää ostoskoriin -

Apollo's Hegemony Liposomi-rauta - 90 kasvikapselia
16,99 € 325,48 € / kg Lisää ostoskoriin -

Swanson Multi ilman rautaa - 120 Softgels
28,99 € 0,24 € / kpl Lisää ostoskoriin -

Swanson Multi raudalla - Century Formula - 130 tablettia
18,99 € 101,01 € / kg Lisää ostoskoriin -

Holland & Barrett Multivits with Iron - 60 tablettia
3,99 € 0,067 € / kpl Lisää ostoskoriin -
2 makuja

NOW Foods Nestemäinen Multi - 473 ml
32,99 € 69,75 € / l Lisää ostoskoriin
Rautaravintolisiä kapseleina, tabletteina, nesteinä ja suusuihkeena sekä monivitamiineja, jotka on merkitty raudan kanssa tai ilman rautaa. Useimmissa otsikoissa ilmoitetaan raudan vahvuus 10–27 mg. Etiketit nimeävät raudan muodon, kuten rautafumaraatin tai rautasitraatin, ja ilmoittavat raudan päiväannosta kohti mg:na ja prosenttiosuutena ravintoaineen vertailuarvosta (NRV), jossa 100 % on 14 mg. Vertaa tätä määrää ja pakkauksen annosmäärää ja noudata etiketissä painettua päiväannosta ja varoituksia.
Usein kysytyt kysymykset
Miksi monivitamiinit, jotka on merkitty raudan kanssa tai ilman rautaa, on listattu tähän?
Tuote sijoitetaan otsikkonsa sanojen mukaan, joten monivitamiini, jonka otsikossa mainitaan rauta, näkyy tässä, oli siinä rautaa tai ei. Raudallisen monivitamiinin ravintoarvotaulukossa on rautarivi, mutta tuotteessa, joka on merkitty ”ilman rautaa” tai ”rautaton”, sitä ei ole. Tarkista juuri kyseisen tuotteen taulukko.
Mitä rautafumaraatti, rautasitraatti ja liposomaalinen rauta tarkoittavat etiketissä?
Rautafumaraatissa ja rautasitraatissa rauta on yhdistetty fumaarihappoon ja sitruunahappoon. ”Liposomaalinen” kuvaa koostumusta, jossa ainesosa on suljettu fosfolipidihiukkasiin. Ainesosaluettelo nimeää käytetyn muodon, ja ravintoarvotaulukko ilmoittaa itse raudan annosta kohti.
Mitataanko nestemäinen rauta ja suusuihke eri tavalla kuin tabletit?
Kyllä. Tabletit ja kapselit lasketaan kappaleina, neste mitataan millilitroina ja suihke lasketaan suihkeina, ja jokainen etiketti ilmoittaa oman annoksensa ja raudan annosta kohti. Jaa pakkaus annoksella saadaksesi annosmäärän ja vertaa muotojen välillä rautaa annosta kohti.