Lebertran
Ratgeber und Vergleiche Omega-3 & Fischöl: Wie man EPA- und DHA-Gehalt vergleicht
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Häufig gestellte Fragen
Was zeigt das Etikett eines Lebertrans?
Die Zutatenliste nennt Lebertran und hebt Fisch als Allergen hervor. Die Nährwerttabelle kann die Vitamine A und D mit ihrem % NRV neben EPA und DHA aufführen; lies daher die Tabelle des konkreten Produkts, um zu sehen, was deklariert ist und wie viel pro Portion.
Warum reichen die Stärken von Lebertran in den Titeln von 280 mg bis 1060 mg?
Eine Zahl im Titel kann sich auf das Öl in einem Softgel oder in einer flüssigen Portion beziehen, und Mini-Softgels enthalten weniger Öl pro Stück, sodass eine Portion aus mehreren davon bestehen kann. Lies die Portionsangabe und die Mengen pro Portion in der Nährwerttabelle, bevor du zwei Produkte vergleichst.
Enthalten aromatisierte Lebertran-Produkte Süßungsmittel?
Die Zutatenliste gibt darüber Auskunft. Die Titel nennen Zitronen-, Orangen- und Erdbeergeschmack sowie geschmacksneutrale Öle. Aromen und etwaige Süßungsmittel sind in absteigender Reihenfolge des Gewichts aufgeführt; lies daher die Liste des konkreten Produkts und vergleiche sie mit der Liste einer anderen Geschmacksrichtung.