Kohlenhydrat-Supplements

Die beiden Listen gruppieren die Geschmacksrichtungen. Frucht-Kohlenhydratpulver umfasst Geschmacksrichtungen wie Orange, Zitrone, Grapefruit, Ananas und Erdbeere, und Weitere Kohlenhydratpulver den Rest, etwa Kirsche, schwarze Johannisbeere, Wassermelone und Cola, dazu die geschmacksneutralen Pulver. Beide enthalten Kohlenhydratpulver; lies ihre Nährwerttabellen daher auf dieselbe Weise.

Die Kohlenhydrate sind die Gesamtmenge, der Zucker ist der darin enthaltene Zuckeranteil; beide werden in Gramm pro 100 g und pro Portion angegeben, der Zucker in einer „davon Zucker“-Zeile. Die Zutatenliste zeigt, woraus die Kohlenhydrate bestehen. Vergleiche neben der Gesamtmenge auch die Zuckerzeile.

Vergleiche die Kosten für 100 g Kohlenhydrate, nicht den Preis der Dose. Berechne zuerst die Gramm Kohlenhydrate in der Dose aus ihrem Gewicht und den Kohlenhydraten pro 100 g, teile dann den Preis durch diese Zahl und multipliziere mit 100. Dosen mit unterschiedlichem Kohlenhydratgehalt lassen sich dann direkt vergleichen.