Куриер до вратата за 3–5 работни дни Безплатна доставка при поръчка от 65 € Над 5 000 продукта в наличност, 70+ марки
Supplenivo
Търсене на продукти
Количка 0

Изберете вашата държава

Цинк

Ръководства и сравнения Мултивитамини: сравнение на дневни формули

Стеснете каталога

Филтри

Марка

Показани са 12 от 21 опции.

Хранителни предпочитания
Форма
Цена
Наличност
Нулиране

Показване на 13–24 от 38 резултата

Често задавани въпроси

Коя форма на цинк се усвоява най-добре?

Органичните и хелатни форми като цинков пиколинат, цинков бисглицинат и цинков цитрат се отличават с най-висока бионаличност. Свързани с аминокиселини или органични киселини, те преминават през чревната стена без да дразнят стомашната лигавица, за разлика от неорганичния цинков оксид, който се усвоява слабо и на гладно често причинява гадене.

Кога е най-подходящото време за прием на цинк и трябва ли да се приема с храна?

Препоръчително е цинкът да се приема по време на хранене или веднага след него (например с обяда или вечерята), за да се предотврати стомашен дискомфорт. Добре е да се избягва едновременният прием с високи дози желязо или калций, тъй като тези минерали се конкурират при усвояването.

Защо цинкът е важен за спортисти и активни хора?

Интензивните физически натоварвания и обилното изпотяване водят до повишена загуба на минерали. Цинкът допринася за нормалния синтез на белтъчини. Цинкът допринася за поддържането на нормална концентрация на тестостерон в кръвта. Цинкът допринася за нормалната функция на имунната система. Цинкът участва в процеса на делене на клетките.