Витамини и минерали
Ръководства и сравнения Мултивитамини: сравнение на дневни формули
Всички 898 продукта
Показване на 1–12 от 898 резултата
-

NOW Foods 100% чисти магнезиеви люспи - 750 грама
15,85 € 21,13 € / kg Добавяне в количката -

Carlson Labs ACES + Zn - 60 Softgels
24,31 € 0,41 € / бр. Добавяне в количката -

Swanson Activated B-Complex - 60 растителни капсули
23,24 € 0,39 € / бр. Добавяне в количката -

NOW Foods ADAM мултивитамин за мъже - 120 таблетки
52,85 € 0,44 € / бр. Добавяне в количката -

NOW Foods ADAM мултивитамин за мъже - 90 растителни капсули
27,48 € 0,31 € / бр. Добавяне в количката -

OstroVit ADEK - 200 таблетки
10,56 € 185,26 € / kg Добавяне в количката -

Swanson Albion Calcium, 180mg - 180 капсули
30,65 € 0,17 € / бр. Добавяне в количката -

Swanson Albion Copper, 2mg - 300 таблетки
11,62 € 0,039 € / бр. Добавяне в количката -

Swanson Albion Copper, 2mg - 60 капсули
5,28 € 0,088 € / бр. Добавяне в количката -

Swanson Albion Ferrochel желязо, 18mg - 180 капсули
12,67 € 263,96 € / kg Добавяне в количката -

Swanson Albion калций и магнезий - 60 капсули
13,73 € 0,23 € / бр. Добавяне в количката -

Swanson Albion магнезиев глицинат прах - 150 g
32,76 € 218,40 € / kg Добавяне в количката
Мултивитамини, отделни витамини и отделни минерали под формата на капсули, таблетки, меки капсули, желирани таблетки, дъвчащи таблетки, прахове, капки и орални спрейове. „Мултивитамини“ включва формули с много хранителни вещества в една дневна порция, „Отделни витамини“ – продукти като витамин C, витамин D, B12 и B-комплекс, а „Отделни минерали“ – калций, магнезий, цинк, желязо, селен и други. Сравнявайте количеството на всяко хранително вещество в дневната порция с процента му от хранителната референтна стойност (NRV), а при минералите проверявайте съединението, посочено в списъка на съставките, например цитрат или глицинат.
Често задавани въпроси
Каква е разликата между мултивитамин и продукт с едно хранително вещество?
Мултивитаминът съчетава няколко витамина, а често и минерали, в една дневна порция, като етикетът му изброява всяко хранително вещество с количеството и % NRV. Продуктът с едно хранително вещество съдържа един витамин или минерал, понякога с допълващо хранително вещество, затова основната стойност за сравнение е количеството в една единица. Таблицата за хранителни стойности, а не името на продукта, показва какво съдържа опаковката.
Какво означават цитрат, глицинат и хелатиран върху етикета на минерал?
Те посочват формата, в която е свързан минералът: с лимонена киселина (цитрат), с аминокиселината глицин (глицинат) или с аминокиселина в хелат. Списъкът на съставките посочва формата, а таблицата за хранителни стойности показва количеството на самия минерал на порция – това е стойността, която се сравнява между продуктите. Етикет, на който пише „елементарен“, посочва количеството на минерала, а не на съединението.
Как да сравня капки, спрейове и прахове с таблетки?
Използвайте реда за порцията. При таблетките това е определен брой таблетки, при капките или спрейовете – брой капки, пръски или милилитри, а при праховете – мерителна лъжица или чаена лъжичка, изразена в грамове. Сравнявайте количеството на хранителното вещество и % NRV в тази порция, след което разделете съдържанието на опаковката на порцията, за да видите колко порции съдържа опаковката.