Post-workout възстановяване
Ръководства и сравнения Pre-Workout Бустери: Наръчник за купувача, Съставки и Действие
Показване на всички 3 резултата
-
4 вкуса
Applied Nutrition Hydration + електролит и витамин прах стик пакетчета - 7 x 8g
11,62 € 207,50 € / kg Добавяне в количката -
3 вкуса
Trained by JP Hydration - 300 g
25,37 € 84,57 € / kg Добавяне в количката -
3 вкуса
Trained by JP Hydration - 300 g
25,37 € 84,57 € / kg Добавяне в количката
Прахове и смеси за напитки за употреба след тренировка, като електролитни прахове и прахове за хидратация, в кутии или като еднопорционни стик сашета. Етикетът може да изброява въглехидрати, протеин и минерали като натрий и калий на порция, а витамините – като количество и процент от хранителната референтна стойност (NRV). Сравнявайте размера на порцията в грамове и, при кутия, броя стик сашета; вкусът и подсладителите са посочени в списъка на съставките.
Често задавани въпроси
Какво е електролитен прах?
Прах, който се смесва с вода и изброява в таблицата си за хранителни стойности минерали като натрий и калий, често заедно с въглехидрати, а понякога и с витамини. Етикетът посочва всяко количество на порция и указанията за смесване. Сравнявайте редовете за минерали, захарите или подсладителите и размера на порцията продукт по продукт.
Как да сравня кутия с прах с кутия със стик сашета?
Стик сашето обикновено е саше с единична порция, а кутията посочва броя сашета и теглото на всяко. Разделете цената на кутията на броя сашета, а цената на кутията с прах – на порциите от етикета ѝ, след което сравнете количествата на порция, а не цените на опаковките.
Как са посочени витамините и минералите на прах за след тренировка?
Всеки витамин или минерал е изброен с количеството си в милиграми или микрограми на порция и като процент от хранителната референтна стойност (NRV). Например 100 % NRV за магнезий е 375 mg, а за цинк – 10 mg. Сравнявайте процентите за един и същ размер на порцията.