Витамин E

Меки капсули с витамин E с дозировка 200 IU, 400 IU и 1 000 IU, както и суха вегетарианска капсула, течности, масло и крем. Дозировката може да е отпечатана в IU или в mg: за натурален d-алфа-токоферол 400 IU са равни на 268 mg. Хранителната референтна стойност (NRV) в ЕС за витамин E е 12 mg. Сравнявайте количеството на мека капсула и формата, посочена в списъка на съставките, например смесени токофероли; течностите и кремът са в опаковки от 30 ml или 118 ml.

Често задавани въпроси

Колко mg са 400 IU витамин E?

За натурален d-алфа-токоферол 1 IU е 0,67 mg, така че 400 IU са 268 mg, а 1 000 IU са 670 mg. Коефициентът е различен за синтетичната форма dl-алфа, затова преобразуването зависи от формата, посочена на етикета. Таблицата за хранителни стойности в ЕС посочва витамин E в mg с % NRV, като 100 % NRV са 12 mg.

Какво означават d-алфа, dl-алфа и смесени токофероли на етикета на витамин E?

Витамин E се среща като токофероли и токотриеноли, а токоферолите са алфа, бета, гама и делта. Представката d- означава натуралната форма на алфа-токоферола, а dl- – синтетичната. Смесени токофероли означава, че присъства повече от един от четирите. Списъкът на съставките показва кои от тях използва продуктът.

Какво представляват маслата с витамин E и кремът в тази категория?

Някои продукти са течности, масло и крем в опаковки от 30 ml или 118 ml. Те не са меки капсули, затова етикетът и страницата на продукта посочват какво съдържа всеки от тях и как е предназначен да се използва. Проверете това, преди да го сравнявате с мека капсула, а меките капсули сравнявайте по витамин E на мека капсула.

Пазарувайте по категория

Изберете вашата държава

Филтри

Dorian Yates DY LIFE Натурален витамин E - 30 меки капсули

Life Extension Super Vitamin E, 268mg - 90 Softgels

NOW Foods Vitamin E Liquid - 118 ml

NOW Foods Vitamin E-400 - Natural (Mixed Tocopherols) - 100 меки капсули

NOW Foods Vitamin E-400 - Natural (Mixed Tocopherols) - 50 меки капсули

OstroVit Vitamin E, 250mg - 60 меки капсули

Swanson Витамин E смесени токофероли, 400 IU - 100 softgels

NOW Foods Витамин E течен - 30 ml

NOW Foods витамин E-1000 - натурален (смесени токофероли) - 100 Softgels

NOW Foods Витамин E-1000 - натурален (смесени токофероли) - 50 softgels

NOW Foods Витамин E-200 със смесени токофероли - 100 Softgels

NOW Foods Витамин E-200, натурален - 100 softgels

Често задавани въпроси