Pred, med in po vadbi

Imena opisujejo, kdaj se izdelek po navodilih za uporabo uživa: pred treningom, med njim ali po njem. Izdelki pred vadbo so večinoma aromatizirani praški in shoti, izdelki med vadbo večinoma pijače z ogljikovimi hidrati in elektroliti, geli in tablete, izdelki po vadbi pa mešanice za pijačo. Primerjajte količine na porcijo, natisnjene na posamezni deklaraciji.

Pre-workout izdelki so večsestavinski praški in shoti, mnogi pa vsebujejo kofein. Pump formule so mešanice, zgrajene okoli citrulina, pogosto brez kofeina, kategorija Citrulin in arginin pa vključuje tudi enosestavinske izdelke s citrulinom, argininom in AAKG (arginin alfa-ketoglutarat). Seznam sestavin in količine na porcijo pokažejo, za katero vrsto izdelka gre, zato primerjajte to, ne imena kategorije.

Kompleks ali mešanica navaja več sestavin pod enim imenom, pogosto z eno skupno težo. Seznam sestavin se vrsti od največje količine do najmanjše, zato vrstni red nakazuje razmerja, vendar enakovredno primerjavo omogoča le deklaracija, ki navaja količino vsake sestavine. Preverite, ali so količine, ki jih želite primerjati, navedene za vsako sestavino posebej.