Kreatin

Pogosta vprašanja

Po čem se razlikujejo oblike kreatina v tej kategoriji?

Razlikujejo se po spojini, navedeni na deklaraciji. Monohidrat je kreatin, vezan na eno molekulo vode, HCl je kreatin hidroklorid, malat in TCM pa sta kreatin, združen z jabolčno kislino. Puferirani izdelki kreatinu dodajo alkalno sestavino, mešanice pa kreatin združujejo z drugimi sestavinami. Primerjajte kreatin, ki ga deklaracija navaja na porcijo.

Kako primerjam kreatin v prašku s kapsulami, žvečljivimi tabletami in gumijastimi bonboni?

Primerjajte kreatin v eni dnevni porciji, v gramih ali miligramih. Pri prašku je porcija merica, stehtana v gramih; kapsule, žvečljive tablete in gumijasti bonboni se štejejo, porcija pa je lahko več enot, zato količino na enoto pomnožite s številom enot. Število enot ali gramov v pakiranju delite s porcijo, da ugotovite, koliko porcij vsebuje.

Kaj pomeni številka, kot je 1250 ali 3000, v imenu izdelka s kreatinom?

Je del imena izdelka, njen pomen pa se med izdelki razlikuje: lahko so miligrami na kapsulo, miligrami na porcijo ali teža spojine. To ni navedba hranilne vrednosti. Količino kreatina na porcijo preberite v tabeli hranilnih vrednosti, število kapsul ali meric, iz katerih je porcija sestavljena, pa v vrstici s porcijo.

Nakupujte po kategorijah

Izberite svojo državo

Filtri

Applied Nutrition Creatine Gummies, Millions Blackcurrant - 80 gumijev

Kaged Muscle Creatine HCl, brez okusa - 56 g

Kaged Muscle Creatine HCl, Kapsule - 75 rastlinskih kapsul

Kaged Muscle Creatine HCl, sadni punč - 75 g

KIKI Health Creatine Monohydrate - 120 rastlinskih kapsul

Rule One Creatine Monohydrate - 240 kapsul

Kaged Muscle Creatine Monohydrate - Elite Series, brez okusa - 307 g

Applied Nutrition Creatine Monohydrate + Peptide - 444 g

OstroVit Creatine Monohydrate 3300 - 120 kapsul

OstroVit Creatine Monohydrate Caps - 400 kapsul

Nutrend Creatine Monohydrate Creapure - 500 g

Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Creapure - 500 g

Pogosta vprašanja