Magnézium tabletta
Útmutatók és összehasonlítások Multivitaminok: hogyan hasonlítsuk össze a napi vitamin- és ásványianyag-formulákat
1–12 termék, összesen 14 db
-
NOW Foods Kalcium és magnézium - 100 tabletta
15,66 € 0,16 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Kalcium és magnézium - 250 tabletta
32,44 € 0,13 € / db Kosárba teszem -
Puritan's Pride Magnesium, 500mg - 100 tabletta
13,41 € 0,13 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Magnézium-malát, 1000mg - 180 tabletta
35,80 € 0,20 € / db Kosárba teszem -
Swanson Magnézium-malát, 150mg elemi magnézium - 60 tabletta
19,01 € 0,32 € / db Kosárba teszem -
Swanson Magnézium-taurát, 100mg - 120 tabletta
25,73 € 0,21 € / db Kosárba teszem -
Holland & Barrett Magnézium, 375mg - 90 tabletta
8,94 € 0,099 € / db Kosárba teszem -
Doctor's Best Nagy felszívódású magnézium, 200mg - 120 tabletta
22,37 € 0,19 € / db Kosárba teszem -
Doctor's Best Nagy felszívódású magnézium, 200mg - 240 tabletta
40,27 € 0,17 € / db Kosárba teszem -
Cytoplan Biofood Magnézium - 120 vegán tabl.
50,34 € Tovább olvasom -
SAN Kalcium Magnézium Cink + D3 - 90 tabletta
11,18 € 0,12 € / db Tovább olvasom -
Carlson Labs Kelátkötésű magnézium, 200mg - 180 tabletta
49,22 € 0,27 € / db Tovább olvasom
Magnézium tabletták 60–250 darabos csomagokban, köztük kelátos, malátos és taurátos termékek, valamint a kalciumot magnéziummal kombináló tabletták. A terméknevek 100 mg és 1000 mg közötti erősségértékeket adnak meg, a tápértéktáblázat pedig a napi adagonkénti magnéziumot és annak a tápanyag-referenciaérték (NRV) szerinti százalékát tünteti fel. Ezt a táblázatsort, az egy adagban lévő tabletták számát és a csomagban lévő darabszámot hasonlítsa össze, a tabletta minden egyéb összetevőjét pedig az összetevőlistán olvassa el.
Gyakran ismételt kérdések
A tabletta nevében szereplő milligramm a magnézium mennyisége?
Nem feltétlenül. A terméknévben szereplő érték vonatkozhat magára a magnéziumra vagy a teljes vegyület tömegére, és egyes nevek az „elemi magnézium” kifejezést használják, hogy az első jelentést egyértelművé tegyék. A tápértéktáblázat adagonként megadja a magnéziumot, és ezt az értéket kell összehasonlítani a termékek között.
Mi van még egy magnéziumtablettában?
A tabletta a magnéziumsót azokkal az egyéb összetevőkkel együtt tartalmazza, amelyek összetartják és formázzák, és bevonata is lehet. Mindegyiket megnevezi az összetevőlista tömeg szerinti csökkenő sorrendben, az allergéneket kiemelve, ezért ha valamely összetevőt kerüli, ellenőrizze.
Összehasonlíthatok egy kalcium-magnézium tablettát egy csak magnéziumot tartalmazó tablettával?
Igen, soronként. A kombinált tabletta a kalciumot és a magnéziumot külön sorolja fel, mindegyiket a mennyiségével és az NRV százalékával (a 100% a kalciumnál 800 mg, a magnéziumnál 375 mg). Annak magnéziumsorát hasonlítsa össze a csak magnéziumot tartalmazó tablettákéval, és ellenőrizze, hány tabletta alkot egy adagot.