Magnézium-citrát
Útmutatók és összehasonlítások Multivitaminok: hogyan hasonlítsuk össze a napi vitamin- és ásványianyag-formulákat
A magnézium-citrát ezen a polcon tabletta, kapszula és por formájában található, némelyik B6-vitaminnal vagy más ásványi anyagokkal kombinálva. Egy címkén két hasonlónak tűnő szám is szerepelhet: a magnézium-citrát vegyület tömege (például 2 667 mg) és a benne lévő magnézium (400 mg); a magnéziumot feltüntető sort hasonlítsa össze. Az adag sem mindig egy darab: lehet két tabletta, három kapszula vagy egy mérőkanálnyi. Az alábbi táblázat három terméket a megadott magnézium 100 mg-jára vetített áron mutat, ugyanabban az egységben, mint a magnézium-glicinát összehasonlítás; ez a címkék összehasonlítására szolgáló egységár, nem adag.
1–12 termék, összesen 27 db
-
Natural Vitality Calm magnézium-citrát gumicukor, Természetes vegyes bogyós gyümölcs - 60 gumicukor
15,66 € 0,26 € / db Kosárba teszem -
Natrol High Absorption Magnesium Citrate, málna - 60 gumicukor
30,20 € 0,50 € / db Kosárba teszem -
Swanson Kalcium-citrát plusz magnézium - 150 kapszula
16,78 € 119,86 € / kg Kosárba teszem -
Life Extension Magnesium (Citrate), 100mg - 100 vcaps (növényi kapszula)
15,66 € 0,16 € / db Kosárba teszem -
Osavi Magnesium Citrate + B6 - 4 g (1 adag)
1,11 € Kosárba teszem -
Apollo's Hegemony Magnesium Citrate + P5P - 200 kapszula
22,37 € 0,11 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Magnesium Citrate, 400mg - 120 növényi kapszula
21,25 € 0,18 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Magnesium Citrate, 400mg - 240 növényi kapszula
42,51 € 0,18 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods Magnesium Citrate, 400mg - 60 növényi kapszula
13,41 € 0,22 € / db Kosárba teszem -
Skill Nutrition Magnézium-citrát - 180 kapszula
17,89 € 0,099 € / db Kosárba teszem -
Skill Nutrition Magnézium-citrát - 90 kapszula
10,06 € 0,11 € / db Kosárba teszem -
Osavi Magnézium-citrát + B6 por - 250 g
17,89 € 71,56 € / kg Kosárba teszem
Elérhető termékek összehasonlítása
Az adagonkénti ár a nettó tartalomból számított érték. Az adagméretek eltérnek; ez nem adagolási ajánlás. Olvassa el a címke teljes összetevőlistáját és útmutatóját.
Ár 100 mg magnéziumra vetítve = adagár ÷ deklarált magnézium adagonként (mg) × 100.
|
NOW Foods
Magnesium Citrate, 400mg - 120 növényi kapszula
|
 NOW Foods
Magnézium-citrát, tiszta por - 227 g
|
Life Extension
Magnesium (Citrate), 100mg - 100 vcaps (növényi kapszula)
|
 Osavi
Magnézium-citrát + B6, 375mg + 4.2mg - 90 növényi kapszula
|
|
|---|---|---|---|---|
| Kiszerelés | 120 kapszula | 227 g | 100 kapszula | 90 kapszula |
| Fő összetevők | Magnézium-citrát | Magnézium-citrát | Magnézium-citrát | Magnézium-citrát |
| Címkén jelzett adag | 3 kapszula | 3 g | 1 kapszula | 3 kapszula |
| Deklarált magnézium címke szerinti adagonként | 400 mg | 450 mg | 100 mg | 375 mg |
| Csomag ára | 21,25 € | 20,13 € | 15,66 € | 12,29 € |
| Adagonkénti ár | 0,53 € | 0,27 € | 0,16 € | 0,41 € |
| Ár 100 mg magnéziumra vetítve | 0,13 € | 0,06 € | 0,16 € | 0,11 € |
| Allergéninformációk | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. |
| Tanúsítványok | — | GMP UL Certified | — | GMP HACCP |
| Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok |
Az EU által engedélyezett egészségre vonatkozó állítás (HC-092 • Reg. (EU) 432/2012)
“A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez.”
Alkalmazási feltételek: Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely az 1924/2006/EK rendelet mellékletében felsorolt „[VITAMIN(OK) NEVE]- ÉS/VAGY [ÁSVÁNYI ANYAG(OK) NEVE]-FORRÁS” állítás szerint legalább magnéziumforrás.
A változatos, kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fontos.
Az árak a(z) Magyarország országra vonatkozó áfát tartalmazzák. Futár: 6,99 €; 65,00 € felett ingyenes. Várható kézbesítés: 2–4 munkanap.
Adatok ellenőrizve: 2026-10-28.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a különbség a címkén szereplő „magnézium-citrát 2 667 mg” és a „magnézium 400 mg” között?
Az első a vegyület tömege (a citromsavhoz kötött magnézium), a második maga a magnézium. A táblázat egyik kapszulás címkéje például 3 kapszulánként 400 mg magnéziumot tüntet fel 2 667 mg magnézium-citrátból. A magnéziumot feltüntető sort hasonlítsa össze.
Összehasonlíthatom ár alapján a magnézium-citrátot a magnézium-glicináttal?
Igen, a megadott magnézium alapján. Mindkét összehasonlító táblázat 100 mg magnézium árát mutatja, így az értékek egymás mellett olvashatók. A magnéziumhoz kötött vegyület eltér; a táblázatok nem rangsorolják őket.
Miért különbözik ennyire az adagméret a termékek között?
Az egyik termék két tablettát számít egy adagnak, a másik három kapszulát, a harmadik egy 4,2 g-os mérőkanál port. Az adagonkénti ár és az adagonkénti magnézium ezért csak mindkettő ismeretében hasonlítható össze; a táblázat az egységár mellett mindkettőt megmutatja. Kövesse az egyes címkék saját adagolását és maximumát.