Két tejsavófehérje-termék korrekt összehasonlításához induljon ki az azonos alapon megadott fehérjetartalomból, majd ellenőrizze a fehérjeforrást, a teljes összetevő- és allergénlistát, a nettó mennyiséget és az árat. Az elülső címkén szereplő olyan elnevezés, mint az „izolátumkeverék”, önmagában nem elegendő.
Elérhető termékek összehasonlítása
Az adagonkénti ár a nettó tartalomból számított érték. Az adagméretek eltérnek; ez nem adagolási ajánlás. Olvassa el a címke teljes összetevőlistáját és útmutatóját.
100 g fehérje ára = csomag ára ÷ a csomag fehérjetartalma (g) × 100.
 Allnutrition
Clear Whey Isolate, görögdinnye - 500 g
|
 Dorian Yates
Whey Complex Tempro, vaníliafagylalt - 2270 g
|
 Allnutrition
Whey Delicious, őszibarackos fehér csokoládé - 2270 g
|
 Skill Nutrition
Whey Protein por, eperturmix - 2000 g
|
 Stacker2 Europe
100% Whey, csokoládé - 2000 g
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Kiszerelés | 500 g | 2 270 g | 2 270 g | 2 000 g | 2 000 g |
| Fő összetevők | Tejsavófehérje-izolátum | Tejsavó-koncentrátum, micelláris kazein, tejsavó-izolátum és tojásalbumin | Tejsavó-koncentrátum, író és tejsavó-izolátum | Tejsavó-koncentrátum, író és tejsavó-izolátum | Tejsavó-koncentrátum, író és tejsavó-izolátum |
| Címkén jelzett adag | 30 g | 30 g | 30 g | 30 g | 30 g |
| Fehérje 100 g porban | 86 g | 76,67 g | 66,67 g | 73 g | 80 g |
| Csomag ára | 33,55 € | 89,51 € | 106,29 € | 68,25 € | 123,08 € |
| Adagonkénti ár | 2,01 € | 1,18 € | 1,40 € | 1,02 € | 1,85 € |
| 100 g fehérje ára | 7,80 € | 5,14 € | 7,02 € | 4,67 € | 7,69 € |
| Allergéninformációk | Tejet tartalmaz; szóját, dióféléket és tojást tartalmazhat. | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. | Tejet tartalmaz. Olvassa el a teljes címkét. | Tejet tartalmaz; szóját, dióféléket és tojást tartalmazhat. | Tejet tartalmaz; az üzemben szóját dolgoznak fel. |
| Tanúsítványok | GMP HACCP | — | GMP HACCP | GMP | — |
| Címkeadatok | Címkeadatok A tápanyagmennyiség forrása |
Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok |
Az EU által engedélyezett egészségre vonatkozó állítás (HC-136 • Reg. (EU) 432/2012)
“A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez.”
Alkalmazási feltételek: Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely az 1924/2006/EK rendelet mellékletében felsorolt FEHÉRJEFORRÁS állítás szerint legalább fehérjeforrás.
A változatos, kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fontos.
Az árak a(z) Magyarország országra vonatkozó áfát tartalmazzák. Futár: 6,99 €; 65,00 € felett ingyenes. Várható kézbesítés: 2–4 munkanap.
Adatok ellenőrizve: 2026-10-28.
Mi a leggyorsabb korrekt összehasonlítási mód?
- Használjon egyetlen összehasonlítási alapot. Hasonlítsa össze a 100 g-ra vetített fehérjét, ha mindkét címke tartalmazza. Ha csak adagonkénti értéket adnak meg, hasonlítson össze azonos feltüntetett méretű adagokat, vagy számoljon körültekintően a megadott adatokból.
- Olvassa el az első fehérje-összetevőt. Az uniós összetevőlisták általában csökkenő tömegsorrendben sorolják fel az elemeket, így az első tejsavó-összetevő többet árul el, mint egy nagy felirat az elülső címkén.
- Ellenőrizze a tejallergéneket és a teljes összetételt. Az aromák, édesítőszerek és egyéb összetevők eltérhetnek ugyanazon termékcsalád különböző ízei között.
- Hasonlítsa össze az azonos alapú költségeket. A nettó mennyiséget és a feltüntetett fehérjemennyiséget vegye alapul, ne pusztán az adagolókanalak számát; az adagolókanalak mérete változó.
Mit jelent a koncentrátum, az izolátum és a hidrolizált tejsavó?
A tejsavó-összetevőt vagy a feldolgozási eljárást írják le, de nem igazolják a késztermék pontos fehérje-, cukor-, zsír- vagy laktóztartalmát. Ezeknek a számoknak a konkrét termékcímkéről kell származniuk. Egy keverék több tejsavó-összetevőt is tartalmazhat, és az összetevők sorrendje segít megmutatni, melyikből van jelen a legtöbb tömeg szerint.
Ne vonjon le következtetést az allergiás alkalmasságra olyan szavakból, mint az „izolátum”. A tejsavó tejből származik, és a címke allergénnyilatkozata a releváns ellenőrzési pont. A laktózérzékenység és a tejallergia két külön kérdés; szükség esetén hagyatkozzon a címkére és szakképzett orvosi tanácsra.
Hogyan számítsam ki a feltüntetett fehérjére jutó árat?
Ha a 100 g-ra vetített fehérje fel van tüntetve, szorozza meg ezt a számot a csomagolás száz grammokban kifejezett tömegével a csomagban lévő teljes feltüntetett fehérjemennyiség megbecsüléséhez. Ossza el a csomag aktuális árát ezzel a teljes mennyiséggel. Mindkét terméknél ugyanazt a módszert, pénznemet és csomagolási alapot használja, és ne hasonlítson össze akciós árat normál árral a különbség figyelembevétele nélkül.
A feltüntetett fehérjére jutó ár egy összehasonlító eszköz, nem pedig minőségi vagy egészségügyi ítélet. Az íz, az allergének, az étrendi preferenciák és az, hogy a címkeinformációk hiánytalanok-e, adott vásárló számára fontosabbak lehetnek.
A lényeg
Hagyja figyelmen kívül a doboz elejét. Két ellenőrzés dönti el a legtöbb tejsavó-összehasonlítást: a 100 g-ra vetített fehérje és az első összetevő. Ha ezek közel állnak egymáshoz, döntsön a csomagonkénti ár, az íz és az allergénsor — és hagyjon ki minden olyan termékoldalt, amely elrejti az összetevőlistát vagy a tápértéktáblázatot, mert nem tudja összehasonlítani azt, amit nem tud elolvasni.
Új Önnek a címkeolvasás? Kezdje ezzel: Hogyan olvassunk étrend-kiegészítő címkét az EU-ban. A termékadatok pontosságának megőrzési módját az alábbi dokumentum ismerteti: Szerkesztési alapelvek.
Aminosav-készítményeket is összehasonlít? Olvassa el ezt: BCAA vs EAA: mi a különbség?
Az útmutatóhoz felhasznált források
- 1169/2011/EU rendelet a fogyasztók élelmiszerekkel kapcsolatos tájékoztatásáról — összetevők sorrendje, allergének feltüntetése és általános élelmiszer-tájékoztatási szabályok.
- Európai Bizottság: a fogyasztók élelmiszerekkel kapcsolatos tájékoztatása — az összetevőkre, allergénekre, nettó mennyiségre és tápértékjelölésre vonatkozó szabályok.
- 432/2012/EU bizottsági rendelet — az engedélyezett tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állítások uniós nyilvántartása és felhasználási feltételeik.