A BCAA három aminosavra utal: leucin, izoleucin és valin. Ezek a kilenc esszenciális aminosav (rövidítve: EAA) közé tartoznak. Hasonlítsa össze a termékeket a feltüntetett aminosavak, a megadott mennyiségek, az adagméret és a csomagár alapján.
Elérhető termékek összehasonlítása
Az adagonkénti ár a nettó tartalomból számított érték. Az adagméretek eltérnek; ez nem adagolási ajánlás. Olvassa el a címke teljes összetevőlistáját és útmutatóját.
Ár 5 g BCAA-ra vetítve = adagár ÷ feltüntetett BCAA adagonként (g) × 5.
 Rule One
BCAA, kék málna - 510 g
|
 Mutant
Hardcore BCAA, kék málna - 390 g
|
 Weider
Premium BCAA, cseresznye és kókusz - 500 g
|
 Nutrend
BCAA 2:1:1 por, friss narancs - 400 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Kiszerelés | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Fő összetevők | Instant 2:1:1 BCAA (L-leucin, L-izoleucin, L-valin) | Fermentált vegán 2:1:1 BCAA elektrolitokkal és BioPerine®-nel | 2:1:1 BCAA L-glutaminnal és B6-vitaminnal | 2:1:1 BCAA L-glutaminnal és B6-vitaminnal |
| Címkén jelzett adag | 8,5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| Feltüntetett BCAA adagonként | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Csomag ára | 26,85 € | 19,01 € | 43,63 € | 23,48 € |
| Adagonkénti ár | 0,45 € | 0,63 € | 0,87 € | 0,59 € |
| Ár 5 g BCAA-ra vetítve | 0,45 € | 0,40 € | 0,73 € | 0,49 € |
| Allergéninformációk | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. | Olvassa el a gyártó teljes allergéntájékoztatóját. |
| Tanúsítványok | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok | Címkeadatok |
Az árak a(z) Magyarország országra vonatkozó áfát tartalmazzák. Futár: 6,99 €; 65,00 € felett ingyenes. Várható kézbesítés: 2–4 munkanap.
Adatok ellenőrizve: 2026-10-28.
Három aminosav vagy kilenc?
A kilenc esszenciális aminosav a hisztidin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofán és valin. A BCAA-készítmények a három elágazó láncú aminosavat tartalmazzák; az EAA-készítmények címkéjén mind a kilencnek szerepelnie kell. A terméknév helyett mindig a pontos címkét ellenőrizze.
Böngésszen a BCAA-kínálatban, az EAA-kínálatban vagy a szélesebb aminosav-kínálatban a megadott profilok összehasonlításához.
Mit mutat meg a BCAA-arány?
Az olyan arányok, mint a 2:1:1, a leucin, az izoleucin és a valin relatív mennyiségét jelölik ebben a sorrendben. Ez nem adja meg az egy adagban lévő pontos mennyiséget. Az arány mellett mindig ellenőrizze az egyes aminosavak vagy a teljes keverék feltüntetett grammmennyiségét is.
Hasonlítsa össze a mennyiségeket azonos alapon
- Aminosav-mennyiség: különböztesse meg a feltüntetett aminosav-tartalmat a teljes adagolókanál súlyától.
- Adagméret: hasonlítsa össze a címkén javasolt adagokat és az egyes csomagokban található adagok számát.
- Egyéb összetevők: olvassa el az összetevőket, allergéneket, aromákat, édesítőszereket, valamint az esetlegesen hozzáadott szénhidrátokat vagy elektrolitokat.
- Formátum: ellenőrizze, hogy a mennyiségek porra, kész italra, kapszulákra vagy tablettákra vonatkoznak-e.
Kombinált formulák az edzés közbeni termékek és az edzés előtti vagy utáni termékek között is találhatók. Mindegyik készítménynél olvassa el a teljes összetevőlistát.
Hasonlítsa össze a csomagméretet és az árat
Az egy adagra jutó költség összehasonlításához ossza el a csomagárat a megadott adagszámmal. Ha a címkén szerepelnek az aminosav-mennyiségek, hasonlítsa össze az azonos aminosav-profil azonos mennyiségére jutó költséget is. Önmagában az alacsonyabb csomagár nem jelenti azt, hogy a csomag több aminosavat tartalmaz.
Használja a pontos ízre és kiszerelésre vonatkozó árat, és a szállítási költségeket kezelje a termék-összehasonlítástól elkülönítve. Az adag kiválasztása előtt olvassa el a használati útmutatót és a figyelmeztetéseket.
Gyakran ismételt kérdések
Tartalmaz egy EAA-formula BCAA-kat?
A kilenc esszenciális aminosav magában foglalja a leucint, az izoleucint és a valint, vagyis a három BCAA-t. Ellenőrizze, hogy a termék mind a kilencet feltünteti-e, és hasonlítsa össze a megadott mennyiségeket.
Megfelel az adagolókanál súlya az aminosav-tartalomnak?
Nem. Az aromák, édesítőszerek és egyéb összetevők is hozzáadódnak az adagolókanál súlyához. Mindig a címkén feltüntetett aminosav-mennyiségeket vegye alapul.
Összehasonlítható egy aminosavpor egy fehérjeporral?
Ezek eltérő összetevő-profillal és címkeinformációkkal rendelkeznek. A fehérjeporok esetében a feltüntetett fehérjetartalmat és adagméretet a BCAA- vagy EAA-formulák egyes aminosav-mennyiségeitől külön hasonlítsa össze.
Olvassa el az uniós étrend-kiegészítő címkékre vonatkozó útmutatónkat, a tejsavófehérje-összehasonlító útmutatónkat vagy az edzés előtti termékek címkéit bemutató útmutatónkat. Szerkesztési alapelveink részletezik, hogyan ellenőrizzük a termékinformációkat.
Az útmutatóhoz felhasznált források
- Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH): étrend-kiegészítők testmozgáshoz (angol nyelven) — aminosav-definíciók és a három BCAA.
- 1169/2011/EU rendelet a fogyasztók élelmiszerekkel kapcsolatos tájékoztatásáról — összetevőlisták és élelmiszer-jelölés.
- Európai Bizottság: tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állítások (angol nyelven) — az élelmiszerekkel kapcsolatos állítások uniós keretrendszere.