Vitamin E

Meke kapsule s vitaminom E u jačinama od 200 IU, 400 IU i 1 000 IU, uz suhu vegetarijansku kapsulu, tekućine, ulje i kremu. Jačina može biti otisnuta u IU ili u mg: za prirodni d-alfa-tokoferol 400 IU jednako je 268 mg. Preporučeni unos (PU) za vitamin E u EU-u iznosi 12 mg. Usporedite količinu po mekoj kapsuli i oblik naveden u popisu sastojaka, primjerice miješane tokoferole; tekućine i krema dolaze u veličinama od 30 ml ili 118 ml.

Često postavljana pitanja

Koliko je mg 400 IU vitamina E?

Za prirodni d-alfa-tokoferol 1 IU iznosi 0,67 mg, pa je 400 IU jednako 268 mg, a 1 000 IU jednako 670 mg. Faktor je drukčiji za sintetski dl-alfa oblik, pa preračunavanje ovisi o obliku navedenom na deklaraciji. Tablica nutritivnih vrijednosti u EU-u navodi vitamin E u mg s % PU, pri čemu 100 % PU iznosi 12 mg.

Što znače d-alfa, dl-alfa i miješani tokoferoli na deklaraciji vitamina E?

Vitamin E javlja se kao tokoferoli i tokotrienoli, a tokoferoli su alfa, beta, gama i delta. Prefiks d- označava prirodni oblik alfa-tokoferola, a dl- sintetski oblik. Oznaka miješani tokoferoli znači da je prisutno više od jednog od ta četiri oblika. Popis sastojaka pokazuje koji se od njih koriste u proizvodu.

Što su ulja i krema s vitaminom E u ovoj kategoriji?

Neki su proizvodi tekućine, ulje i krema u veličinama od 30 ml ili 118 ml. Nisu meke kapsule, pa deklaracija i stranica proizvoda navode što svaki od njih sadrži i kako se treba upotrebljavati. To provjerite prije usporedbe s mekom kapsulom, a meke kapsule usporedite prema vitaminu E po mekoj kapsuli.

Kupujte po kategoriji

Odaberite svoju zemlju

Filtri

Dorian Yates DY LIFE Natural Vitamin E - 30 mekih kapsula

Life Extension Super vitamin E, 268mg - 90 Softgels

NOW Foods Tekući vitamin E - 118 ml

NOW Foods Vitamin E krema - 118 ml

Swanson Vitamin E miješani tokoferoli, 400 IU - 100 Softgels

NOW Foods Vitamin E prirodni tekući - 118 ml

NOW Foods Vitamin E tekući - 30 ml

NOW Foods Vitamin E ulje - 30 ml

NOW Foods Vitamin E-1000 - prirodni (miješani tokoferoli) - 100 softgels

NOW Foods Vitamin E-1000 - prirodni (miješani tokoferoli) - 50 Softgels

NOW Foods Vitamin E-200 s miješanim tokoferolima - 100 softgels

NOW Foods Vitamin E-200, prirodni - 100 softgels

Često postavljana pitanja