Shilajit

Raakahartsi tai jauhe myydään painon mukaan, ja sen etiketissä ilmoitetaan määrä päivittäistä annosta kohti. Kapseleissa määrä ilmoitetaan yhden tai useamman kapselin annosta kohti, ja se voi olla uute tai fulvohappokompleksi. Gummeissa määrä ilmoitetaan gummiannosta kohti. Uute ja raakahartsi eivät ole sama aine, joten vertaa ilmoitettuja milligrammoja yhdessä etiketissä nimetyn muodon kanssa.

Ota annosta kohti ilmoitettu määrä, kerro se pakkauksen annosten lukumäärällä ja jaa pakkauksen hinta tällä summalla, ilmaistuna 500 mg:n yksikköinä. Esimerkiksi 90 kapselia, joissa on 1 500 mg kolmea kapselia kohti, sisältää 45 000 mg ilmoitettua määrää, mikä on 90 yksikköä, joista kukin on 500 mg. Tarkista etiketistä nettomäärä tai kapseleiden lukumäärä sekä annos, sillä pakkauskoot vaihtelevat merkkien välillä.

Tarkista tuotteen nimi, muoto, nettomäärä tai kapseleiden lukumäärä, annosta kohti ilmoitettu määrä, käyttöohjeet ja varoitukset. Älä ylitä ilmoitettua päiväannosta, ja kysy lääkäriltä tai proviisorilta ennen käyttöä, jos olet raskaana tai imetät, olet alle 18-vuotias tai käytät lääkkeitä.