Inositoli ja koliini

Usein kysytyt kysymykset

Miten vertaan inositolijauhetta inositolikapseleihin?

Jauheen etiketti ilmoittaa inositolin grammoina mittalusikallista tai teelusikallista kohti, kapselin etiketti taas milligrammoina kapselia tai annosta kohti. Muunna molemmat samaan yksikköön (1 g on 1 000 mg) ja vertaa inositolia annosta kohti. Jaa pakkauksen hinta annosten määrällä, joka saadaan nettopainosta ja annoskoosta. Jauheissa, joihin on lisätty B6-vitamiinia, se on luettelossa omalla rivillään.

Miksi inositolilla ja koliinilla ei ole prosenttilukua etiketissä?

Prosenttiluku ravintoaineen vertailuarvosta (NRV) painetaan vain vitamiineille ja kivennäisaineille, joilla on NRV EU:n pakkausmerkintälainsäädännössä. Inositoli ja koliini eivät kuulu niihin, joten niiden määrät näkyvät pelkästään milligrammoina. B-kompleksissa, jossa on koliinia ja inositolia, B-vitamiineista näkyy prosenttiluku; esimerkiksi 1,4 mg B6-vitamiinia on 100 %.

Mitä eroa on inositolilla ja D-kiro-inositolilla?

Inositoli on joukko toisiinsa liittyviä muotoja, ja etiketin pitäisi nimetä se, jota tuote sisältää. D-kiro-inositoli on yksi tällainen muoto, jolla on etiketissä oma nimensä ja määränsä. Käsittele niitä eri ainesosina ja vertaa kunkin muodon määrää sen omalla rivillä.

Osta luokittain

Valitse maasi

Inositoli ja koliini

Suodattimet

OstroVit Inositoli - 200 g

Life Extension Inositoli Caps, 1000 mg - 360 kasviperäistä kapselia

NOW Foods Inositoli, 500mg - 100 kapselia

OstroVit Inositoli, 500mg - 90 tablettia

Osavi Inositoli, 600mg - 100 kasvaskaps.

Swanson Inositoli, 650mg - 100 kapselia

NOW Foods Inositoli, Jauhe - 113 g

NOW Foods Inositoli, Jauhe - 57 g

Swanson Inositolijauhe - 100% puhdas - 227 g

Osavi Inositolijauhe, 1000mg - 240 g

NOW Foods Koliini ja inositoli - 100 kasviperäistä kapselia

MZ Muscle Zone Koliini ja inositoli - 120 kapselia

Usein kysytyt kysymykset