Aloita vertailu siitä magnesiumin määrästä, joka ilmoitetaan päivittäistä annosta kohti. Tarkista sitten, mistä yhdisteistä magnesium saadaan. Glysinaatti, bisglysinaatti, sitraatti ja oksidi ovat ainesosien nimiä. Pelkkä nimi ei kerro magnesiumin määrää, koko koostumusta tai sitä, miten tuote sopii sinulle. Tutustu juuri valitsemasi pakkauksen merkintöihin ja käyttöohjeeseen ennen ostopäätöstä.
Vertaa saatavilla olevia tuotteita
Annoshinnat lasketaan nettosisällöstä. Annoskoot vaihtelevat tuotteittain; tämä ei ole annostussuositus. Lue kaikki ainesosat ja käyttöohjeet etiketistä.
Hinta per 100 mg magnesiumia = annoshinta ÷ ilmoitettu magnesium annosta kohti (mg) × 100.
 Jarrow Formulas
Magnesiumglysinaatti - 90 kasviperäistä kapselia
|
 NOW Foods
Magnesium Glycinate - 180 tablettia
|
 Natrol
High Absorption magnesiumglysinaatti, 240mg - 60 kaps.
|
 Swanson
Albion Magnesium Glycinate Powder - 150 g
|
 Life Extension
Magnesiumglysinaatti, 105mg - 90 kasviperäistä kapselia
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Pakkauskoko | 90 kapselia | 180 tablettia | 60 kapselia | 150 g | 90 kapselia |
| Pääainesosat | Magnesiumbisglysinaattikelaatti | Magnesiumbisglysinaattikelaatti | Magnesiumbisglysinaattikelaatti | Magnesiumbisglysinaattikelaatti | Magnesiumbisglysinaattikelaatti |
| Etiketin annos | 3 kapselia | 2 tablettia | 2 kapselia | 5 g | 1 kapselia |
| Ilmoitettu magnesium etikettiannosta kohti | 360 mg | 200 mg | 240 mg | 400 mg | 105 mg |
| Pakkauksen hinta | 29,99 € | 30,99 € | 26,99 € | 30,99 € | 23,99 € |
| Hinta annosta kohti | 1,00 € | 0,34 € | 0,90 € | 1,03 € | 0,27 € |
| Hinta per 100 mg magnesiumia | 0,28 € | 0,17 € | 0,37 € | 0,26 € | 0,25 € |
| Allergeenitiedot | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. | Lue valmistajan täydelliset allergeenitiedot. |
| Sertifikaatit | TRAACS® GMP NSF Certified | — | GMP USP Verified | TRAACS® GMP | — |
| Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot | Tuoteselosteen tiedot |
EU:n hyväksymä terveysväite (HC-092 • Reg. (EU) 432/2012)
“Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa”
Käyttöehdot: Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on magnesiumin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.
Hinnat sisältävät kohdemaan Suomi arvonlisäveron. Kuriiritoimitus: 6,99 €; ilmainen alkaen 65,00 €. Arvioitu toimitusaika: 3–5 arkipäivää.
Tuotetiedot tarkistettu: 2026-10-28.
Mitä magnesiumin muodosta pitää tarkistaa?
Lue sekä ravintoaineiden ilmoitetut määrät että ainesosaluettelo. Tuotteessa voi olla pelkkää magnesiumbisglysinaattia tai useita magnesiumin lähteitä. Kapseleissa voi olla myös täyteaineita ja kapselin kuori. Jauheessa voi puolestaan olla happoja tai aromeja. Vertaa näitä ilmoitettuja ainesosia. Älä oleta, että kaikilla glysinaatti-nimisillä tuotteilla olisi täsmälleen sama koostumus tai saman kokoinen annos.
Onko yhdisteen massa sama kuin magnesiumin määrä?
Ei. Magnesiumbisglysinaatin ilmoitettu massa tarkoittaa koko yhdistettä. Käytä vertailuun erikseen ilmoitettua magnesiumin määrää. Tarkista myös, koskeeko taulukko yhtä kapselia, useita kapseleita vai koko päivittäistä annosta. Jos tarkka etiketti ei kerro magnesiumin määrää, älä arvioi sitä yleisen prosenttiosuuden avulla. Sellainen laskelma ei ole kyseisen tuotteen oma ilmoitettu ravintoainemäärä.
Miten hintaa voi verrata?
Jaa pakkauksen hinta siinä olevien etiketin mukaisten annosten määrällä. Esimerkiksi 90 kapselia antaa 30 annosta, jos yhdessä annoksessa on kolme kapselia. Kun annosta kohti ilmoitetaan 200 mg magnesiumia, koko pakkauksessa on 6 000 mg ilmoitettua magnesiumia. Kuvitteellisella 18 euron hinnalla annos maksaa 0,60 euroa ja 100 mg magnesiumia 0,30 euroa. Tämä on laskuesimerkki, ei suositus tällaisen määrän käyttämiseen.
Mitä huomioida käyttöajasta ja sopivuudesta?
Noudata juuri tämän tuotteen päivittäistä annosta, sekoitusohjeita ja varoituksia. Ainesosan nimi ei määritä kaikille sopivaa käyttöaikaa ennen nukkumaanmenoa. Se ei myöskään takaa vatsavaivojen puuttumista tai vaikutusta uneen. Tarkista, sisältävätkö muut käyttämäsi ravintolisät magnesiumia. Jos käytät lääkkeitä tai sinulla on sairaus, kysy tuotteen sopivuudesta apteekista tai pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta.
Tutustu valikoimaan ja vertaa tuotteiden tarkkoja merkintöjä. Näin luet ravintolisän tuoteselostetta.