CLA
Oppaat ja vertailut Omega-3 ja kalaöljy: vertaile EPA- ja DHA-pitoisuuksia
Näytetään tulokset 13–13 / 13
Usein kysytyt kysymykset
Onko CLA sama asia kuin omega-3?
Ei. CLA tulee sanoista konjugoitu linolihappo, joka on eri rasvahappo kuin omega-3-rasvahapot EPA ja DHA. Etsi CLA tai konjugoitu linolihappo ainesosaluettelosta ja CLA-rivi ravintoarvotaulukosta, älä EPA:ta ja DHA:ta.
Miksi CLA annosta kohti poikkeaa otsikon luvusta?
Otsikko voi ilmoittaa öljyn yhdessä pehmytkapselissa, esimerkiksi 1000 mg, vaikka etiketin annos on useita pehmytkapseleita, ja CLA voi olla osa öljystä. Ravintoarvotaulukko ilmoittaa CLA:n annosta kohti, joten vertaa tätä lukua ja annoksen pehmytkapselimäärää.
Sisältävätkö CLA-tuotteet kofeiinia?
CLA on rasvahappo eikä itse ole kofeiinin lähde. Joissakin tuotteissa se on yhdistetty muihin ainesosiin, kuten vihreään teehen, joten tarkista juuri kyseisen tuotteen ainesosaluettelo. Lisättyä kofeiinia sisältävä elintarvike ilmoittaa kofeiinipitoisuuden ja sisältää kofeiinivaroituksen.