Antioksidantit

Aloita ravintoarvotaulukosta, koska nimessä oleva vahvuus voi tarkoittaa yhtä kapselia tai usean kapselin päiväannosta. Resveratrolia on listattu 100–637 mg ja kversetiiniä 250–500 mg. Yhdistelmätuotteissa, kuten kversetiini bromelaiinin tai C-vitamiinin kanssa, kullakin ainesosalla on oma rivinsä, ja C-vitamiinista näkyy myös prosenttiosuus 80 mg:n ravintoaineen vertailuarvosta (NRV).

Pehmytkapseli on pehmeä, suljettu kapseli, jossa ainesosa on yleensä öljyssä, jonka ainesosaluettelo nimeää; useimmat astaksantiini- ja lykopeenituotteet ovat pehmytkapseleita. Kasvikapseli (vcap) on kaksiosainen kuori, joka on valmistettu kasvimateriaalista. Nimessä oleva merkintä ”veggie” tai ”vegan” viittaa kasviperäiseen kuoreen.

NAC on lyhenne sanasta N-asetyylikysteiini, ja monet ainesosaluettelot nimeävät sen juuri näin. Sitä myydään kapseleina, tabletteina ja jauheena, yksinään tai yhdistelminä glutationin, silymariinin, seleenin tai molybdeenin kanssa, kukin omalla rivillään. Seleenistä ja molybdeenistä näkyy myös prosenttiosuus niiden ravintoaineen vertailuarvoista, 55 µg ja 50 µg.