NOW Foods Creatine Monohydrate, Čistý prášek – 600 g obsahuje 5 g kreatin monohydrátu v 1 1/2 zarovnané lžičce (cca 5 g).
Pro koho je produkt určen
Pro dospělé, kteří volí neochucený čistý kreatin monohydrát v prášku.
Klíčové údaje
- Značka: NOW Foods
- Kategorie: Kreatin monohydrát
- Forma: prášek
Jak vybrat
Velikost dávky je 1 1/2 zarovnané lžičky (5 g). Návod uvádí 3 až 4 dávky denně během prvních 7 dnů, poté 1 až 3krát denně pro udržování a jednu dávku denně při nepřetržitém užívání po více než 28 dnů.
Složení
Kreatin monohydrát (5 g (5000 mg))
Jak používat
Během prvních 7 dnů rozmíchejte 1 1/2 zarovnané čajové lžičky v ovocném džusu nebo jiné slazené tekutině 3- až 4krát denně, před a po cvičení. Poté pro udržovací užívání konzumujte 1- až 3krát denně. Mezi jednotlivými dávkami dodržujte odstup 3 až 4 hodiny. Při nepřetržitém užívání delším než 28 dní užívejte jednu porci denně. S tímto produktem konzumujte dostatek tekutin.









Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.